В воскресенье бегу посмотрим, что из этого получится :)
#myfirstmarathon
Вчерашняя востановительная :)
Готовлюсь к половинке в следующее воскресенье, и что-то уверенности нет :( но думаю, если даже не смогу пробежать все 21 км, то пройду пешком оставшееся :)
и я в шапке :)
Бегать по рыхлому снегу конечно сложно, но сложнее после праздников вписаться обратно в тренировочный процесс 😂 5ого февраля полумарафон, а я не готова, вообще не...
Тренировки праздничные начались :) ниразу не пп салат 🙈 она родимая, селедочка под шубой :) готовилась под песню моли "шубу ем" :) припев там примерно такой: шубу,...
Сегодня у меня день рождения, и отпраздновать его я решила пробежав :)
Сегодня пробежка была долгая, пейс 7:05 🙈 но по рыхлому снегу надеюсь простительно :)
Ох и пробежка получилась, планировала пробежать 13 км, но промокла и страшно замерзла :( прискакала домой и полчаса в горячей воде отмокала, оставила 13 на выходные,...
Вот такой рулет скрутился :) там курогрудь, помидоры, айсберг, фасоль, кукуруза и брынза :)
Сегодня скользко ппц как 😲 но не будем же отступать из-за такой мелочи :) На удивление пейс для меня высокий, обычно около 7ми минут на км, а тут вон 6:10 :)
У меня почти паническая боязнь зимой не устоять и рухнуть, а с пробежками и того хуже, в общем приходится себя ломать и переделывать ради цели, но годная обувь слегка...
Зарегистрировалась на полумарафон 5ого февраля, последний раз 21 км бегала больше полутора лет назад, но ничего, я же готовлюсь, тренируюсь :) по времени тогда у меня...
Сижу, изучаю :) мне эту книгу муж подарил в 2014, когда я заявила, что ненавижу бегать, тогда после институтской физры не бегала вообще :) но вот все меняется и я тоже...
Всем привет :) сделала на завтрак бутеры с рыбкой и творожным сыром, надеялась, что старшая тоже будет есть, ан нет, сказала "фу, гадость" 😂 Ну ничего, мне же больше...
Вот такие овощные чипсы сделались сегодня, тут морковка и свекла :) начала делать в духовке, подгорели , недосохли, решила делать в микроволновке, получилось и быстрей,...
Вяленая грудка, очень люблю :) в прошлый раз пересолила , в этот вроде нормально, ещё денёк посохнет и можно прятать, а то так висит и соблазняет :)
Сегодня весь день мучает сухой кашель, думала забить на пробежку, на улице холодно и тд, но решила не филонить и хоть немного, но побегать, а на улице кашля как не...
Вот, что получилось :) очень неплохо, только накосячила с грилем и они лопнули, но все равно остались достаточно сочными. Из почти кило мяса получилось 12 колбасок. Все,...
Продолжаю кулинарные эксперименты, самодельные пальцем тыканые куриные сосиски, ну или колбаски :) вечером будем пробовать, что получилось, но процесс мне понравился,...
чтобы продолжить
