Первый официальный старт в этом сезоне, уже оплачен гром на 5 и зелёный марафон на 10, на что бы ещё подписаться? :)
#runningmom
После бега люди делают селфи, что бы убедиться, что щеки пропали. Мои пока на месте.
Трололо :)
Мокренько :)
Не подумайте ничего плохого, это я бегу :)
Скоро старт :)
Это было медленно и жарко :)
Получила стартовый пакет на воскресенье обещает быть жарким :)
Пускают волну :)
Это был очень интересный опыт :) официальный результат 01 :02 :21 Страва вообще пишет, что это мой рекорд 😂 удалось найти небольшую группу и бежать с ними, по этому так...
На старт, внимание, марш! :)
В четверг делали упражнение, назову его "зашагивание на скамью" ибо так оно и было :) если правой зашагивалось без проблем, левой толкалась от земли и норм :) А от того...
На тренировке сегодня успели полежать, позагорать 😂 а вообще сегодня мы пресс и спину качали под конец тренировки в рамках проекта от журнала но так приятно между...
Честно говоря, я всячески готовилась к обещанным ливням и никак не была готова к солнцу и духоте, но дождик слегка заморосил только после финишного коридора :) в общем...
Через час старт, давно я так заранее не приезжала на забеги :)
Домашка сделана :) @zhdanov_sem, @dorogaya_moria вот, отчитываюсь :)
Проверяла ногу, бегается :) только ставить надо аккуратно :)
Ну в общем пока я не :( берегите ноги, не доверяйте лестницам :) перелома нет, но сколько это будет заживать не понятно :( надо как-то продавать слот на полумарафон...
Моё бренное тело сегодня очень хотело встать пораньше и пробежать побольше, но что-то пошло не так :)
Что, раз вчера пиво было, сегодня не бегать?! Ну уж нет :) медленно, но зато пульс в среднем 141, что редкость, обычно зашкаливает :) так что сегодняшняя пробежка была...
чтобы продолжить
