#megafitness_plaza

День - "Ноги/Спина". Суммарный вес 12 тн. Day - "Legs/Back". Summary weight lifted 12t.

#gym#jefit#legsday#fitness#megafitness_plaza#workout#фитнесс#спортзал#ростовнадону#ростов#я#воркаут

Суммарно за неделю поднял 9.7 тн. Хорошая программа для фитнеса Jefit.

#gym#fitness#megafitness_plaza#megafitness_61#2021#power#сила#силаволи#фитнесс#ростов#зжм#я#тренировка#прогресс#jefit

День ног. Пропускать нельзя. Legsday. Cant pass.

#legsday#megafitness_61#megafitness_plaza#workout#training#power#musculepower#gym

6 утра, суббота, зал. 6 a. m., sat., gym.

#workout#megafitness_plaza#rostov#russia#gym#6am#утро#зал#тренировка#ростов

Time to workout 💪🏋️‍♂️

#workout#training#megafitness_plaza