
📌ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЗЕРНИСТЫМ ТВОРОГОМ ⠀ Признавайтесь, есть такие кто так же как и я с переходом на здоровое питание безумно полюбил творог?! Я просто обожаю его) ⠀...

📌ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЗЕРНИСТЫМ ТВОРОГОМ ⠀ Признавайтесь, есть такие кто так же как и я с переходом на здоровое питание безумно полюбил творог?! Я просто обожаю его) ⠀...

На выходных готовила по-настоящему осенний🍁 и яркий рецепт "Овощное рагу с говядиной" 🐄🍃 Это было до безобразия 🙈вкусное и лёгкое в исполнении блюдо! 😋 Ингредиенты:...

Привет всем))) 🙋 Давно не было на завтрак сырников, хотя их море в лентах инстаграма. Ловите мой любимый сырников с кокосовой стружкой!🤗😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔220 гр творога...

САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ С ПИКАНТНЫМ СОУСОМ📌🍀 О том, что ужинать необходимо, как впрочем обедать и завтракать, убеждать кого-либо было бы абсурдно. Другое дело как?...

Идеальный десерт для этого жаркого лета 🍉🍉🍉🌞 МОЙ фаворит АРБУЗНЫЙ СОРБЕТ - освежающий, легкий и вкусный!❄🍨 Нужно: ✔Мякоть арбуза ✔Натуральный йогурт ✔Крупный банан...

Приготовила сегодня нежнейшую запеканку на перекус, от которой даже сынок не отказывается!)🤗❤ 📌Творожно-яблочное суфле🍎 На 2 порции, формочки d=8см. ✔творог в брикете...

Хочу сегодня поделиться с вами нашим вчерашним ужином - вкусными запеченными овощами с индейкой! 🐔😋 Что нужно: ✔филе индейки ✔лук репчатый ✔баклажаны ✔кабачок...

📌Мой сегодняшний завтрак) Сладкий вариант овсяноблина🍴 Слопала и осталась довольнааааааая..... с приятным послевкусием!👌😋🍌 Все просто и быстро: ✔Овсяные хлопья 50...

Отличный завтрак или перекус 👌👇 📌Яблочно - творожные оладьи или же сырники🍎 Ингредиенты: ✔Яблоко крупное сладкое, ✔200 гр творога в брикете, ✔6 ст. л. кукурузной...

Этот вариант кексов идеален на второй завтрак. 📌Кукурузные кексы с клюквой🍒Ингредиенты: 220 гр муки кукурузной, 200 гр творога 5% в брикете, 2 яйца, 240 мл...

📌Запеканка из брокколи с куриной грудкой 🐔 Делюсь очередным необыкновенно вкусным и легким рецептом правильного питания. На этот раз будем готовить ароматную запеканку...

📌Еще один вариант подачи вкуснейшей запеканки с бананом 🍌🍌🍌 на этот раз с шоколадом🍫 Рецепт под предыдущим фото 🐾🐾🐾 А так же пошаговое приготовление вы можете...

Делюсь вариантом полезного быстрого завтрака 📌ОВСЯНЫЕ ОЛАДЬИ с ТВОРОГОМ 😋 ✔1/2 банана ✔100гр творога в брикетe ✔100 гр овсяной муки ✔1 яйцо ✔кокосовое масло для жарки...

Делюсь с вами очередным рецептом своего ужина. Это мой любимый 👉 салат с моцареллой и помидорами черри📌, который я готовлю и ем как основное блюдо. Он прекрасно...

Прекрасное начало выходного дня)🌞 Ленивые вареники на завтрак📌 ✔ 200 гр творога ✔ 1 яйцо ✔ 3 ст.л. рисовой муки или овсяной ✔ сах зам ✔ ванилин или корица Мешаем...

Гороховый суп пюре на обед📌 Все просто и очень вкусно! Ммммм..... пальчики оближешь) Кушала с сэндвичем из ржаного хлеба и паштетом из авокадо👌 ✔Куриное филе 1 шт...

На перекус сегодня нежнейшие Творожные кексы📌 Нужно: 200 гр творога 1 яйцо Сахарозаменитель 2 ст.л. манки Молоко Ванилин Разрыхлитель Изюм Банан Все ингредиенты для...

На сегодня были вкусные с яйцом пашот🐔 и сметаной 👌😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Из данного количества ингредиентов получится 12-14 сырных панкейков мука рисовая — 120 гр., мука...

Отличный вариант обеда "Спагетти болоньезе" Ингредиенты: ✔ говяжий фарш ( можно куриный) ✔ репчатый лук ✔ 2 ст л том пасты ✔ 100 мл молока (маложирных сливок) ✔ 1 ст л...

Сегодня у меня на ужин легкий, но очень сытный и полезный овощной 📌салат с тунцом консервированным и авокадо👌 Мне нравится сочетание этих двух ингредиентов. И в моем...
чтобы продолжить