smir_nutrition в LOOKY — Приготовила сегодня нежнейшую запеканку на перекус, от котор

smir_nutrition
около 10 лет назад

Приготовила сегодня нежнейшую запеканку на перекус, от которой даже сынок не отказывается!

)🤗❤ 📌Творожно-яблочное суфле🍎 На 2 порции, формочки d=8см. ✔творог в брикете 200 гр., ✔яйцо 1 шт., ✔крупное яблоко или банан ✔йогурт натуральный 30 мл. Все ... ещё

Другие посты этого пользователя

1 день назад

«Мам, ну купи вкусняшку!» 🍭
И вот ты снова стоишь у полки в магазине и думаешь: что выбрать ребёнку, чтобы и вкусно, и без чувства вины?
⠀
Запрещать сладкое совсем - не выход.
Но и давать каждый день обычные конфеты, печенье и шоколадки - тоже не лучшая идея.
⠀
Я собрала варианты полезных сладостей, которые можно предложить ребёнку вместо привычных «вкусняшек» 🍫🍪
⠀
Хотите эту подборку проверенных сладостей для детей и взрослых?
Напишите в комментариях «ВКУСНЯШКИ» - пришлю 💌
⠀
А если хотите не просто выбирать полезные продукты, а научиться самостоятельно разбираться в питании ребёнка, понимать его потребности и формировать здоровые привычки без крайностей, приглашаю в мой курс «Мама-нутрициолог».
⠀
Напишите «КУРС» - расскажу, как присоединиться 🍇

«Мам, ну купи вкусняшку!

» 🍭 И вот ты снова стоишь у полки в магазине и думаешь: что выбрать ребёнку, чтобы ... ещё

1 день назад

отличный вариант перекуса школьника/студента, записывайте рецепт и пробуйте ⠀ БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ ⠀

▫️З больших банана ▫️120г арахисовой пасты или любой ореховой ▫️2 яйца ▫️шоколадные капли или ... ещё

3 дня назад

Утренняя рутина с приготовлением здорового завтрака для энергичного дня

🥰 Это еда делает нас STARoi или MOLODoi Моя еда - это ... ещё

9 дней назад

Обычная крупа → Питательный шедевр.

Как? Смотри видео 🎬 ⠀ Делюсь своим главным кулинарным правилом: любой гарнир становится в разы полезнее и ... ещё