#kaduy_insta

Провели трейл "Будь независим!" Собрали чуть более 100 человек, из которых половина - дети. Попозже будут ещё фото

#runningman#run35#kaduy_insta#tobeindependent

Нужны ли марафонцу тренировки по плаванию? Конечно, да! Поэтому, учимся плавать! 😊

#runningman#run35#everydayrunning#swimming#swimmingman#kaduy_insta#кадуй#плавание

Побегали 1 января!

#runningman#run35#run0101#nike#adidas#roeckl#everydayrunning#kaduy_insta

Новый снаряд для ОФП - молот Тора

#кадуй#офп#kaduy#kaduy_insta#everydayrunning#thorhammer

Инструктаж волонтеров на трейле

#будьнезависим#run35#everydayrunning#trailrunning#volunteers#кадуй#kaduy#kaduy_insta

Перед воскресной длительной тренировкой. Хотя сейчас, из за подготовки к старту на 1000 м, длительные стали не такими уж и длинными 😁

#runningman#run35#everydayrunning#training#sinner#asics#adidas#kaduy_insta#kaduy#кадуй

Побегал немножко в рамках флешмоба "Все бегут".

#roeckl#runningman#run35#everydayrunning#adidas#garmin#training#winterrun#всебегут#instarunners#kaduy_insta#kaduy#кадуй#swix#sinner

Побегали небольшой флешмоб "Нет стереотипам".

#кадуй#ТрезваяРоссия#флешмоб#kaduy#kaduy_insta#runningman#run35#asics#adidas#everydayrunning#training#instarunners

Бег - это позитив!

#21km#21км#runningman#rusrunning#run35#halfmarathon#40летчгрэс#40chgres#полумарафон#кадуй#kaduy_insta#kaduy

#кадуй#1km#1км#runningman#run35#kaduy_insta#kaduy#chgres

День отдыха от тренировок используем для активного отдыха на природе

#runningman#run35#kaduy_insta#kaduy#поход

После 15 км в непростую жаркую погоду

#кадуй#стадион#runningman#run35#kaduy_insta#kaduy

Инструктаж волонтеров

#40летчгрэс#40chgres#kaduy_insta#kaduy#кадуй#волонтеры#volunteer

Перед забегом

#40летчгрэс#40chgres#21km#21км#kaduy_insta#kaduy#runningman#run35#rusrunning#чгрэс

Минус кроссовок . Предыдущий раз туда же шишка попала.

#mizuno#kaduy_insta#kaduy#кадуй#runningman#rusrunning#run35

Хороший забег с уникальным маршрутом! http://vk.com/40chgres Лимит 100 участников!

#kaduy#кадуй#kaduy_insta#run#rusrunning#10km#10км#21км#21km#halfmarathon#огк2#чгрэс

Набор "Юный марафонец"

#runningman#run35#rusrunning#kaduy_insta#marathon#42k#42km#42км#firstmarathon#petersburg

С Юрием Кашиным, 85-летним бегуном из Череповца, после забега "Будь независим!".

#runningman#run35#10k#10km#10км#kaduy_insta#kaduy#кадуй#tobeindependent

Делая пробежки, не забываем про ОФП. Мышцы сами себя не укрепят ;)

#run35#runningman#kaduy#kaduy_insta#офп#кадуй

Не бывает плохой погоды, бывает неподходящая экипировка! Получасовой бег под проливным дождём и ветром.

#kaduy#kaduy_insta#runningman#run35#run#кадуй#easyrunning