К какому типу относишься ты?😂 . . . .
#crosslifting
С главным рывкачем на сегодня - Андреем Скоромным @skoromnyy .В рамках чемпионата по кросслифтингу Андрюха довольно просто порвал 130кг🏋️♂️ Машина!)#crosslifting
Бомбим на чемпионате по CrossLifting🏋️♂️#crosslifting#klokovd#againfaster#crossfit
Сегодня выполнил небольшой комплекс, 💯 скакалок+10 повторений (2 приседа один жим армейский) после мин. отдыха и того 4 круга.
🏋️♂️Для того что-бы много рвать и толкать,нужна сильная и мощная трапеция!А что бы она была таковой,надо делать шраги.А что бы делать шраги нужна штанга и блины.А что...
Группа по тяжелой атлетике набирает обороты!) Каждый вторник и четверг в 21:00! Займись полезным делом перед сном!)
Вот она папина школа ☝ доченька 💋 умничка, а скоро СЫНУЛЬКА подрастёт ваще всем места мало будет!!!💪💪💪
Попробовал сегодня становую,так как болит локоть..норм так зашла,210х1 .Пойдет.
Вот она....палочка-выручалочка.150х2 и все в порядке🏋🏻
С Легендарным Дмитрием Клоковым на Было круто!
Заценил майку от @klokovd и @lartedesign. Прикольная она😁 Подрасту и обязательно впишусь в соревнования по @CrossLifting 💪😎
Всем спорта друзья!!!🏋🏋🏋💪💪💪🚴🚴🚴#coach
Аналогично: И по завершению любительских соревнований, обязательно проводим "заминку"☝🏋💪😉
И по завершению любительских соревнований, обязательно проводим "заминку"☝🏋💪😉
Очень крутые💪🏋 состязания по провели сегодня с @maloyyyy_r_w и отдельное спасибо @taraswar за моральную поддержку
Сегодня была очень интересная и продуктивная тренировка с участием @maloyyyy_r_w от рук которого чуть не получил по голове грифом @taraswar ,
Чемпионат состоится по адресу Фурманова, 117, ФК "Yashankin Fitness"
CrossFit-Skazka
чтобы продолжить
