Привет, народ. Давайте разберемся в предназначении и необходимости ремней, фитнес поясов, корсетов и прочей сбруи для талии. Начнем с жёстких тяжелоатлетических ремней....
#alexfitnes
Забавнейший сейчас наблюдается парадокс: очень модно стало заниматься фитнесом и соблюдать ПП. Однако, здоровых и подтянутых людей вот прям очень немного🤣 Что касается...
В нашем клубе есть 4 тренажёра "отведение" и "приведение" бедра, стоящие в ряд . И как же интересно наблюдать за девчонками, сидящими на них (и параллельно в телефонах)...
Где самая крутая тусовка? У нас в клубе))) У нас в команде, вернее)) мы умеем не только пахать в зале , но и очень весело и дружно отдыхать👍 рулит🔥💪💪💪
Щущуть плечи были. 💪💪Вру)) было не щушуть, это только половина видео🙈😂😂😂 К ответу @mirzoyan3794 на вопрос о количестве подходов всегда надо некоторым образом...
Сегодня даже в одной цветовой гамме 😂😂
У меня сегодня по плану кардио, вообще-то. Но дорожку я ненавижу люто🤦🤣🤣 поэтому сопротивлялась, как могла🤣
Мальчишки и девчонки , а представьте такую ситуацию: устроились вы на работу. Ну поработали, начальство вас заметило. А потом ррраз, приехала любимая тетя, вы берете...
По моим постам может создаться ощущение, что я тренирую только спину🤣 Но это не так, мои ножки стонут, плачут и объявляют бойкот иногда😂😂😂
Всех мужчин поздравляю с мужчинским днём!! А ребят из команды @alexfitness_stavropol ещё и с победой на чемпионате России по пауэрлифтингу. Это было незабываемо!!! Море...
У каждого свои цели в жизни: растить детей, путешествовать, достигать каких-то высот. А кто-то вообще без цели. И такое бывает 🤷 Я знаю , чего хочу. И добьюсь этого...
Не знаю, как вас, а меня дебильные погодные ставропольские скачки погоды немного выбивают из колеи. Вот и тренировка не "зашла" ,как хотелось бы☹️
Народ, у меня к вам воооооооот такой вопрос))) Какая сценическая прическа (кроме распущенных волос) мне подошла бы? От несобранных я только и буду отплевываться на...
Смахивает на кадр из фильма ужасов, правда?🤣🤣🤣 На самом деле, вакуумные банки ( а это именно они) классная вещь. И не только для спортсменов. Терапевтические и...
Самые забавные фото - это кадры, "пойманные" в движении .
Мой вариант кардио))) (оператор @darya_grigorova , рекомендую, умеет выбирать ракурсы 🤣🤣🤣)
@mirzoyan3794 , а у меня ножки точно не отвалятся? Я ещё не рыбка, конечно, но уже близка к этому 🤣🤣🤣
Самое правильное вложение - это вложение в себя, любимого))) Начиная со здоровья и образования и ,не прерываясь, дальше только вверх)
@mirzoyan3794 ,я тренируюсь)) не верь мне, когда я говорю, что не буду😅😅😅
Награда @mirzoyan3794 по заслугам!! Люблю и горжусь лучшим тренером @alexfitness_stavropol
чтобы продолжить
