⠀ Традиционное фото. ⠀ Все приготовить, разложить, проверить, еще раз подумать в чем и с чем бежать. Не могу пока решить на завтра - шорты или леггинсы. Обещают +6 и...
Поиск по хэштегам
Поиск
#winthelongrun
Год подготовки пролетел одним мигом... ⠀ И ведь я совсем не собиралась бежать марафон пока не выбегу из 40 мин на 10 км! (кстати, еще не выбежала) ⠀ А началось это все...
Наша горочка на Крылатских Холмах. Вроде совсем пологая, но даже 6-8 раз эти 270 м в быстром темпе даются не легко )) Лёня @levdanov конечно меня догнал и сказал, что...
Ну ведь видно, что я не умирала на финише?!! ))) ⠀ Обожаю старты от @grom.club ⠀
Первые пару километров на еще по заданию тренера - )) ⠀
Сегодня такой долгожданный Год назад именно на этом забеге я поверила, что могу прийти в беге к результату, который будет значим для меня. ⠀ А сегодня еще поняла для...
После хорошей тренировки в среду, сегодня даже приятно было побегать медленную восстановительную...
Лето пролетело как миг... ⠀ А в августе получилось сделать самый большой беговой объем. И это фото очень хорошо показывает как зашли некоторые длительные тренировки )) ⠀...
Сегодня бежали Мещерский. Опять в тренировочном режиме (( Вот когда регистрировалась на старты перед марафоном 22 сентября, совсем не думала, что такое подготовка к...
Много лет подряд, каждое лето, я грустила, что оно проходит очень быстро и мимо ( Когда ты весь день проводишь в офисе, смена времен года достаточно условна. Я...
До главного моего целевого старта этого сезона остался ровно месяц! Мой первый марафон! ⠀ Периодически паникую ( Мне все время кажется, что я мало бегаю, что бегаю...
У меня с более 20 фотографий! Как всегда, правило работает )) Но вот эта, мне кажется, самая атмосферная! Зуля бодра, а я весела) ⠀
И спасибо @az_zulya за прекрасную компанию на ⠀ С удивлением понимаю и принимаю, что не всем компания на забегах облегчает соревнования, но мне с тобой бегать намного...
Сегодня длительная тренировка 33,3 км. Это самая большая дистанция, которую я пробегала! ⠀ Очень удачно получилось объединить первые 21 км с ) Давно я не бегала...
Суворовский парк ⠀ Открываю для себя новые локации для бега ) Пока в Суворовском парке бегать мне не очень нравится: большая часть дорожек из брусчатки, почти нет ровных...
Очень нравится эта фотография!
Даже на фото с финишной прямой у меня получилось улыбаться )) Но не значит ли это, что я не выложилась на все 100%?!! ⠀ Забег от РЖД ⠀
Сегодня 10 км на Благотворительном забеге от РЖД за 42:24 ⠀ 2 в возрастной группе и 6 среди женщин. ⠀ Всего 3 недели назад на Ночном забеге был личник на 43:52 (это темп...
Итог июля = 339,80 км. ⠀ Первые две недели июля начались с рекордных для меня объемов - по 101 и 97 км, которые зашли достаточно легко. Потом легкая плановая...
Дистанция 21 км, я 10-ая среди женщин на Т20, 2-ая в возрастной группе, финиширую с улыбкой на лице! ⠀ Я не могу подобрать слов, чтобы описать как же я счастлива, что...
чтобы продолжить
