Побегали сегодня с ребятами из @akademys10.run. Кайфовая погода, весёлые беседы, окно углеводное вкусно закрыли😁 Встретили и раздали пятюнечки ребятам из...
Поиск по хэштегам
Поиск
#s10runПобегала утром длительную с классными ребятами. Все они недавно закончили обучение @s10run и стали тренерами🤗 А я… просто я… всегда и везде за любой движ❤️😁 . Спасибо...
Уже не один десяток человек, которым не нравился бег и никогда не бегали, благодаря мне полюбили эту королеву спорта. Как это произошло🤔 Я сам очень люблю бег и кажется...
Если вы думаете, что бег это скучно и однообразно - значит вы не знаете о беге НИЧЕГОШЕНЬКИ😁 Своим студентам стараюсь давать разнообразные тренировки и придумывать...
Где эта улица, где этот дом? 🤔 ⠀ Когда бегаешь много, когда бегаешь ежедневно, встаёт вопрос борьбы с беговой рутиной. Я борюсь с ней регулярно, и весьма преуспел в...
Как дебютировать, не выходя на старт 🤔 ⠀ В ближайшие выходные в Череповце пройдет VI сверхмарафон "Осеннее равноденствие". Для Михаила это будет официальный дебют на...
Юбилей подкрался незаметно... ⠀ Ну как юбилей, просто красивая цифра. Вчера я отбегал 1234-й день подряд, ежедневно, без пропусков. Эта непрерывная серия началась в...
"Пейсмейкер: pros and cons" или "Нафига мне это нужно" ⠀ Сезон 2022 года я отбегал пейсмейкером на стартах Russia Running. В начале года, прознав, что RR объявили набор...
Это Николай. Он бежит первый в жизни марафон (42.2 км) и ему тяжело. Для первого марафона условия получились непростые - холмистая трасса и жаркая погода 😩 ⠀ Но когда...
Забыл рассказать о Спартакиаде ПАО "Газпром" 👀 ⠀ Выступал за ООО "Газпром энергохолдинг", и в личном зачете пробежал 1000 м с результатом 2 минуты 51 сек, получился...
в этом году пробежал в качестве пейсмейкера. Порадовала большая группа, которая побежала со мной на время 1:44 ч. Рад, если кому-то помог установить личник (а такие...
Дистанция 5 км. Темп 4.14/км. .
Принял участие в майском тульском онлайн пробеге 🏃♂️👟. Дистанция 5 км. .
Принял сегодня участие в удивительном мероприятии от и @strofilov. Задача стояла следующая: пробежать 21 километр и финишировать до 21:00 в кафе Что я и сделал, в...
