Поиск по хэштегам

Our bodies help us with pelvic floor muscles. Strong pelvic floor means better release in bed. If you struggle with release, start with pelvic floor exercises. Пиши в... ещё

#PelvicFloor#WomensHealth#SexualWellness#FemalePleasure#MindBodyConnection#BodyAwareness#SelfCare

First training after a few years break. Step by step in cooperation with your personal trainer, but remaining consciously with your body is the right way to come back to... ещё

#fitwys#mindbodyconnection#bodyorientedtherapy

Скручиваниями животу не поможешь! 💯 До сих пор существует устойчивое мнение, что скручивания могут сделать живот плоским. 🤔 Так вот это миф 🤷 и ничуть не больше. Если... ещё

#тело#фитнессянойшрайбер#пресс#fitnesswithyanashrayber#mindbody#mindbodyconnection#сома#соматика#телеска#телеснаятерапия

💪💓Что наше тело говорит нам сегодня? 🤔 Оно хочет потянуться, облокотиться, удобно расположиться? А может активно подвигаться?💃 Танцевать? Или 🏃 рвануть вперёд и... ещё

#сома#соматика#тело#телеска#mindbodyconnection#fitwys#фитнессянойшрайбер#движение#осознанность#телопомнитвсе

Как я вас понимаю! Я тренер, но и мне порой сложно выделить целый час🕐 на полноценную тренировку для себя не менее трёх раз в неделю🗓️. Я много времени отдаю другим... ещё

#телонелжет#фитнессянойшрайбер#соматика#fitwys#fitnesswithyanashrayber#mindbodyconnection#fitness

Чувствуете ли вы себя в собственном теле как дома?🙆 Я приглашаю вас обратно в ваше тело, чтобы глубже понять свой внутренний мир эмоций🎆 и чувств❤️💙, обрести... ещё

#фитнессянойшрайбер#фитвайс#соматика#почувствуйсвоетело#feelyourbody#mindbodyconnection#fitwys#somatictherapy#fitnesswithyanashrayber