Соедини руки в замок и представь, что ты своим молотом бьешь по наковальне. Если накрывает тревога, делай это упражнение три минуты, выдох, когда руки внизу. После трех...
Поиск по хэштегам
Поиск
#телеска
Нежность, чувства, магия цвета и музыки🤍🤍🤍 Атмосфера нашего мастер-класса INSIDEMOVE®, на котором мы разбирали дыхание и работу грудного отдела. В груди прячутся наши...
· СЕССИЯ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ · О чем это: Телесная терапия — это работа с вашим психологическим состоянием через тело. Мы исходим из того, что любые...
🔞 Когда любую интимную манипуляцию начинают называть гипнозом или телесной терапией, она от этого не становится ни гипнозом, ни терапией. Она становится кринжем 🤦🏼♀️...
Давайте разберемся наконец! В чем разница между весельем и радостью? 🎉 Бурное веселье, эйфория = гормон Дофамин. Это гормон стресса и поиска удовольствий. К нему быстро...
Попробуй удержать в руках 5 предметов сразу. Чтобы взять новый, придется выбросить один из старых. Так и наше тело. 👇 Когда оно переполнено гормонами стресса и суеты...
Вот что ты получишь после «Телески»: ✅ Тишина в голове. Навязчивые мысли отпускают. ✅ Глубокое расслабление. Уходит напряжение, которое ты годами не замечал(а). ✅ Прилив...
Почему радоваться жизни бывает так сложно? 😔 Кажется, что счастье где-то рядом, но ты не можешь его ухватить. Обещаешь себе начать с понедельника, но снова находятся...
Твое тело — это живой архив. Оно записывает ВСЁ: успехи и провалы, радости и обиды. Каждый акт неуверенности в себе может «запечататься» в коленях. А через годы...
Как ты дышишь? Проверь себя прямо сейчас. Поверхностно, грудью? Ощущаешь зажим в солнечном сплетении? Это — главный блок. Зажатая диафрагма отсекает тебя от чувства...
Вот и закончился наш интенсив... 🌟 А вместо чувства опустошения — тихая радость и ощущение, что внутри поселилось солнце. ☀️ Спасибо каждому из вас за смелость, доверие...
Решение — как работает «Телеска» «Телеска» — это не лекция. Это служба перепрошивки твоего биокомпьютера — тела. Мы используем мощные инструменты: 🔹 Интенсивное дыхание...
ОТКРОЮ ДОСТУП К ОДНОЙ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПРАКТИКЕ КАЖДОМУ Эмоция, которую мы чувствуем, несет важное послание от нашего тела. Но когда мы подавляем чувства, они...
Привет. Меня зовут Таня. Кто-то считает меня феей, кто-то ведьмой. Но на самом деле я целитель. Целитель женской души и тела. К своим 36 годам я прошла путь, который...
СУПЕР НАГРУЗКА ЧЕЛЕНЖ - ЭСТАФЕТА "ЛИМФА" ⚡️ снижает отечность; ⚡️ снижает объем и вес; ⚡️ улучшает метаболизм; ⚡️ нормализует состояние кожи ; ⚡️ бешенное кардио;...
Вызывайте экзорцистов 🙄😬
💥Отличный лимфодренаж 😉 Убираем: Целлюлит. Дряблость кожи, отеки, Избыточный вес, локальные жировые отложения и т.д.. Разгоняем и укрепляем, ускоряем лимфу всего...
Я год назад переехала с семьей в Болгарию, все это время с старалась адаптироваться, выровнять психологическое состояние и все внимание было нацелено внутрь себя 🫶🏻 И...
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ стать известным и публичным экспертом? НИКАК! Борьба с самим собой всегда заведомо проигрышный вариант. А вот снять внутренние психоэмоциональные...
Если совет, то такой 👆🏻
Открыто о важном и полезном [#путьэзотерика](путьэзотерика) [#энергия](энергия)
Путь к оргазму
Что блокируем в горле? ⠀ Это способность выражать эмоции: ❌ плакать ❌ заявлять о себе ❌ громко кричать во весь голос ❌ злиться ❌ обижаться ⠀ Как этот блок может...
Про йогу, тело и принятие своих возможностей рассказывает @mira_shakti в интервью, которое вы можете увидеть на нашем ютуб канале (ссылка в шапке профиля)
Начать чувствовать и слышать свое тело поможет подход в психологии - ТОП - телесно-ориентированная терапия. В этом направлении психологии объединяются эмоции, мысли и...
Телесно-ориентированная психотерапия это что-то для меня новое)) А вот друзьям со мной все ясно😂(см последние фото😁)
Интересная беседа с @mira_shakti
чтобы продолжить
