Поиск по хэштегам

В приложении интереснее

Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах

Поиск

#mel_mindset

Практика "ничегонеделанья" Такая практика, без опыта медитаций и подобного может показаться наоборот напрягающей и неприятной. Но с практикой придёт и расслабление....

#практикаосознанности#мысли#расслабление#медитация#психологонлайн

Когнитивные искажения - Катастрофизация «Катастрофизировали, катастрофизировали, да не выкатастрофизировали» Что такое катастрофизация? Как с ней справится? Алгоритм 1....

#психологонлайн#личнаятерапия#катастрофизация#когнитивныеискажения

Когда не очень то и хотелось... и всегда, не стоит впадать в крайности, и иногда действительно полезно послать всё к черту и хлопнуть дверью. Главное, чтобы это не стало...

#mel_mindset#психология#психологияотношений#отношения#замалчивание

Принять себя со всеми достоинствами и недостатками, может быть непростой задачей. Однако вместе с отказом от принятия себя, мы отказываемся от реальности. Очень трудно...

#mel_mindset#помощьпсихолога#мотивация#reels#психология#психологиячеловека#психологияонлайн#психологическаяконсультация#консультацияпсихолога#КПТ#осознанность#самокритика#остановкамыслей