Сегодня был прекрасный выходной день. Такой, каким он и должен быть (для меня) Отмечу его постом. Встать в 4:35, в 5:35 уже быть в седле, катнуть в веселой компании 53...
Поиск по хэштегам
Поиск
#gohardorgohomeЗапилено для @low_thirty . . .
Воскресный восстановительный воркаут.
Ребятки! 78 кг!!! Правильное питание и регулярные нагрузки делают своё дело.
Неделя перерыва! Пару срывов в питании. А на весах 78,5.) Фантастика!!!))) но больше без экспериментов. Работаем. Ещё 3,5 кг и я достигну цели номер 1... только вперёд!...
Сегодня, впервые с прошлого года, вышел поиграть в баскетбол. Мне кажется, этот вид спорта отлично сочетается с боксом. В институте 4 года играл в баскет. Было приятно...
Каждый день, шаг за шагом, как бы тяжело не было. Только так можно добиться цели. Как поёт L-One - "Успех не божий дар, а результат труда.
Каждый выход в ринг - это уже победа. Над собой и своими страхами.
Вот и второй комплекс упражнений от супер тренера @kozyr.ivan. В этот раз мы с @max_studenovsky выдержали всего 4 круга. Все больше нравятся круговые тренировки. Кто ещё...
Мы с @max_studenovsky люди в сущности простые. Пожали в зале - выпили протеиновые коктейли. ☝️
Многие не понимают зачем нужно упражнение "Бой с Тенью". На самом деле это очень важно. Тем самым вы учитесь непрерывно вести бой в течение 3 минут или даже нескольких...
В общем сходили мы с браткой @max_studenovsky и любимой тетей @nataliiariashentseva в отличный зал. Первый раз попал на программу . Это круто! Весь комплекс можно...
