🧘♀️ I❤️yoga @yogavsosnovodonna , это все из-за тебя🙃 . .
Поиск по хэштегам
Поиск
#fitlifestudio
ВСЁ ЕСТЬ ЛЕКАРСТВО, ВСЁ ЕСТЬ ЯД! Также и с физической активностью, тренировки умеренной интенсивности омолаживают в буквальном смысле слова (напишу подробно об этом...
1 МАЯ СТАРТ Очередного месяца занятий в онлайн версии моей студии! Йога с @yogavsosnovodonna И @fitnesvsosnovo со мной. Мои занятия по средам и пятницам в 16.00 - микс...
ХОТИТЕ РАССТАТЬСЯ С ЛИШНИМИ КГ - расстаньтесь с лишними вещами! Старые выбросьте, лишние - раздайте, ну или продайте. Работает 💯- проверено!
КАК ЖИЗНЬ, дорогие мои подписчики? Я вот с этой ситуацией в мире вообще ничего не успеваю... много всего веду онлайн- глаза к вечеру совсем устают, в гаджетах и...
ПРОСТЕЙШЕЕ Есть огромное количество курсов, тренингов и комплексов для красивой осанки, осанки королевы и прочее. Вот только сутулых людей меньше не становится. А все...
ДОБРОЕ УТРО! Пост про осанку. Окончательно формируется она к 20-25 годам и глобально что-то изменить после этого возраста вряд ли получится. Но! Мы можем сбалансировать...
Моя жизнь на самоизоляции стала ну ооочень спортивной! Веду 3 фитнес-тренировки/неделю, 3 , 2 интимная гимнастика, плюс две, когда сама с тренером занимаюсь. Итого...
!)
Оставлю это здесь для настроения💦
!)
КАК ЖЕ Я СКУЧАЮ ПО ЗАКАТАМ У МОРЯ! А пока завтра веду здесь в прямом эфире в 11 часов (не в 12!)
ОЧЕНЬ СКУЧАЮ ПО РАБОТЕ В СВОЕЙ СТУДИИ И МОИМ КЛИЕНТКАМ!!!
МОЙ ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ИММУНИТЕТА, СТРОЙНОГО ТЕЛА И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ ✅сон - обязательно до 12 ночи и пока не выспитесь в полной темноте и тишине, под отдельным...
Вот скажите, есть вообще в СПб и области люди, которые нормально переносят настолько переменчивую погоду... ? Сегодня, например, +16, а на солнце ☀️ +18 - можно...
МОЯ МОТИВАЦИЯ - если я буду много есть на карантине, потом так сделать не смогу, а если смогу - это будет не так красиво
Интересно, когда закончится - какими мы выйдем из наших берложек? 💪 или 🐷 ? Занимаетесь дома или 🐹 хомячите?
Для настроения... 📸 @yule4ka_boldina 💕💕💕
чтобы продолжить
