Девочки, есть 5 свободных мест на индивидуальное ведение. Что вы получаете при совместной индивидуальной работе со мной? 🍑 разбор вашего питания 🍑 индивидуальный...
Поиск по хэштегам
Поиск
#fitformabymenkova
Повторю свой пост годовалой давности, не теряет актуальности. Тем более мне эта фотка очень нравится @ilona_menkova_air with @make_repost ・・・ 🏆Топ фитнес-мифов🏆⠀ ⠀ Вы...
Девочки, я знаю, что праздники в разгаре и для многих не пройдут бесследно 🥟🍤🥮🧁🍧🍰🥂🍪 Поэтому я объявляю новый набор на индивидуальное ведение в мою команду Вместе...
Моя Юля @zarya_uk Горжусь невероятно! Разница между фото 1,5 месяца! Вот результат труда, результат последовательности и постоянства, результат нашей совместной работы....
Листай➡️➡️➡️ Никогда не пойму девушек, которые не хотят укреплять спину. Кроме эстетики и осанки крепкая спина ещё и залог вашего здоровья. Позвоночник - это наша опора,...
Это , детка! Ну или хочет им стать 🤣🤣🤣 💪💪💪
Ты можешь быть кем захочешь 🦋
Чтобы достигнуть своей цели, вы должны как минимум верить в возможность ее достижения. . @npc_worldwide_russia . @muscle_factory_mf . @wff_russia 🏆🏆🏆
Какое же у меня прекрасное настроение🦋🦋🦋 Всем добра!
Скажи честно, не мне, сама себе скажи, не надоело ещё заниматься самообманом и придумыванием причин? Сколько раз ты уже начинала? А хватало на сколько? Нуу... максимум...
А вот приседать я не люблю, каждый раз заставляю себя🥴
Тяга в разных вариациях мое любимое упражнение на 🍑 и бб, жим ногами на втором месте. Скоро начну возобновлять тренировки по становой и обозначу дату ближайшего...
Немного из сегодняшней трени ног, 280кг.
Внимание! Старт нового потока 1 августа! Все уже видели этот коллаж в моей ленте, но я очень уж им горжусь, поэтому с удовольствием повторяю. Я сделала это тело сама, и...
Доброе утро и солнечного дня ☀️☀️☀️
Лучшее время в зале с 22:00 до 00:00, никого))))
Большой путь начинается с первого шага.
Не стоит ждать чудес, их лучше создавать. Осень 2018 VS осень 2019 А вы уже вернулись в зал после самоконсервации?🤣
Когда-нибудь вырастет и станет настоящим🤣 но это неточно
Кто рано встаёт, тот весь день ходит сонный 💤 Доброе утро и продуктивного дня! Вливаюсь в рабочие будни...
чтобы продолжить
