
Мне почти 38 лет, я вешу 76 кг при росте 168 см и у меня точно нет проблем с лишним весом ;) ~~~~~~~ Что мне дает калистеника? ~ тренировки на свежем воздухе - это...

Мне почти 38 лет, я вешу 76 кг при росте 168 см и у меня точно нет проблем с лишним весом ;) ~~~~~~~ Что мне дает калистеника? ~ тренировки на свежем воздухе - это...

Отвечаю на вопрос о подходе к тренировкам и общей своей концепции ~~~~~~~ Как я уже говорил, я не тренируюсь вообще. То, что я делаю - это образ жизни и такие же...