Сегодня уже 21 день моих занятий, сегодня добавила по интенсивнее упражнения и было уже гораздо тяжелее, но усталость приятное.
Поиск по хэштегам
Поиск
#21день
День 1. 🍑 «Поехали!» Сегодня старт моего 21-дневного эксперимента. Сделаю всего 10 повторений, но это первый шаг к круглой попе. Главное – начать! Кто со мной? Жмите ❤️...
Магия маленьких шагов: как обмануть свой 🧠 и получить результат? На видео я подтягиваюсь. Но за этим кадром стоят не титанические усилия воли, а магия «чуть-чуть». Вы...
Что можно купить за 100 рублей? 🤔 Сегодня 1 февраля — День сладкоежек! 🍭 И эта конфета в моих руках стоит ровно 100 рублей. Она исчезнет за 2 минуты, оставив лишь...
Вы замечали, что «новая жизнь с понедельника» обычно заканчивается в среду? И мы начинаем винить себя в лени. Но дело не в лени! Дело в том, что сила воли — это...
Хватит насиловать свою силу воли! 🔋 Вы замечали? Первого января мы полны решимости, а к февралю «батарейка» садится. Мы виним себя в слабохарактерности, но правда в...
Я устала сегодня безумно, но не могу не поделиться мыслью... ✨ За день: поликлиника с Ваней, фотосессия, отчет в Опеке и домашний хаос. Вчера еще и перманент обновила...
Ровно три недели моя жизнь измеряется в граммах курицы и сантиметрах овощного салата. За это время произошло две новости: одна предсказуемая, вторая — странная. Новость...
Говорят, привычка формируется 21 день, поэтому прочитав уйму информацией о пользе и НЕ пользе кофе☕решила отказаться от этого напитка на этот период😥, а дальше видно...
Проверяем 21 дневное внедрение новых привычек 🤭#привычки#21день#новаяжизнь❤️
Кто хочет красивый животик, присоединяйтесь!
Давайте вместе пойдем этот петь челленджа. Перестаньте себя жалеть, лениться Научитесь любить себя и немного уделять время Начните с малого Пока всего лишь 21 день Потом...
ВСЕМ ПРИВЕТ! У меня для вас вызов — 21 день делаем вакуум живота вместе! Всего 5 минут утром натощак, а результат — огОНЬ! Что будет: 🩵Уйдет вздутие 🩵Подтянется живот...
А кто пробовал технику Трейси "21 день" ? Когда вы с упорством, каждый день, пишите свое . сопротивляется и ты на 5-7 дне забываешь и бросаешь . Я пробывала раза 3 ....
🌟 Дорогие девочки! 🌟 Вы когда-нибудь задумывались о том, что можете стать ещё лучше? 💖 Если да, то у меня для вас отличная новость! Приглашаю вас на уникальный...
21 ДЕНЬ , КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ 🌟 Как насчет того, чтобы встретить Новый год в потрясающем обтягивающем платье? 😍 2 декабря стартует наш новогодний курс “К...
День 1/21 🌟 Готовы изменить свою жизнь за 21 день? 🚀 Я представляю вам уникальный 21-дневный челлендж саморазвития, наполненный целями и планами, которые помогут вам...
Вчера в запрещённой сети смотрела умного парня, который учит как же правильно надо в соцсетях двигаться 🤓 Так вот он говорит, что нынче рилс рулит. И продвинуться можно...
Бесплатно научу хорошим привычкам 👇 ⠀ 👉все сложнее, чем просто надломить себя 👉важно учесть ваш ресурс и прояснить, зачем вообще то, что вы хотите внедрить ⠀ Внедрить...
чтобы продолжить
