Synergy- маленькая жизнь 💫 Как много всего осталось внутри после этих дней! Мы встречались с друзьями и партнёрами из разных стран, обнимались, смеялись, гуляли по...
irina_viltsenko — LOOKY
Viltsenko Irina
@irina_viltsenkoличный блогсинхронизировано
💎 Biohacking молодости 50+ 💠 Спорт • Красота • Внутренняя энергия 🤍 Agenyz Europe | Персональные программы
Подписывайся на интересных людей
Реклама
Ну что, встречаем долгожданную новинку! ⭐️ ОктоМагний + XBi-A И я очень рада этой новинке, потому что магний - один из тех нутриентов, на которые я сама обращаю особое...
Семь дней на Кипре… И это была реально маленькая жизнь ❤️ Иногда за целый год не проживаешь столько эмоций, встреч и событий, сколько уместилось в эти дни. Мы очень...
Как человек спорта, я давно поняла одну важную вещь: тренировки - это не только красивое тело 🏋️♀️ Это энергия. ⚡️ Наше настроение. Наше внутреннее состояние. Это...
Я знаю, что многие до сих пор думают, что коллаген - это только про морщины. На самом деле, это важнейший функциональный белок. И это основа всей соединительной ткани 💫...
После 40, 50, 60 + лет силовые тренировки - это только половина решения! Есть ещё один важнейший момент ☝🏻 Мышцы не могут расти и восстанавливаться без строительного...
💪🏼Качаюсь в 60 + ! Сейчас расскажу 💁♀️ ,почему в 60 лет я пошла в тренажёрный зал … ( и уходить не собираюсь 😄) Известно, что примерно после 35 лет мышцы начинают...
Санкт-Петербург - это было сильно 🔥 Презентация и два дня обучения прошли очень насыщенно, но легко. Всё на одном дыхании. Я уехала с новыми идеями, с пониманием...
Реклама
Каждый второй человек хотя бы раз сталкивался с болью в спине или суставах 😳 И причина не всегда в травмах. Часто дискомфорт возникает из-за сидячего образа жизни,...
Бесконтрольная ☝🏻 Тяга к сладкому -это не слабая сила воли. Это признак энергетического голода мозга. 🧠 Мозг требует сахар, когда не получает стабильной энергии....
Магний. Тихий дефицит. Часто магний преподносят как минерал исключительно для нервной системы. В аптеках мы видим: магний + B6, магний + B9, и создаётся впечатление, что...
✨Это было блестяще! ✨ Три насыщенных дня на международных соревнованиях по художественной гимнастике 🤸♀️”Christmas Cup”🎄 Нас пригласили поддержать юных спортсменок, и...
Реклама
Зима -испытание даже для самых стойких 🥶 Наш организм работает в условиях дефицита света, холода и меньшего разнообразия еды. Мы собрали базовый минимум продуктов,...
Ты не ленивая! 🩵 Вы тоже иногда чувствуете себя уставшим без причины? Даже после хорошего сна вам не хватает сил, а настроение на нуле?.. У многих моих знакомых такая...
🩵 ЗОЖ, ЗОЖУ - рознь. Потому что обычный ЗОЖ - это просто «делать всё правильно». Для кого-то это жёсткий график тренировок и строгий подсчёт КБЖУ. 🌿 А биохакинг - уже...
Привет, друзья! У меня появилось немало новых подписчиков- значит пора познакомиться поближе ! 👟 Я человек спорта. С 7 лет бассейн стал моим вторым домом. Затем два...
Реклама
Да, да🤩 Опять про воду ! Потому что вола- это жизнь. Но не любая, а умная -та, что работает на твоё здоровье, энергию и красоту. Умная вода от Agenyz -это современный...
Сегодняшний день в Риге -особенный! ✨🌟 Я приехала к своим друзьям за ценным опытом и вдохновением -на выставку компании Agenyz. С первых минут меня встретила атмосфера...
✨ COLLAGEN Blend Pro Peptides — идеальное решение для молодости кожи, волос, ногтей и суставов. 💎 В составе — 5 видов гидролизованного коллагена, включая уникальную...
Мой любимый помощник в получении качественного белка каждый день -это Alfa Shake +МСТ.👏🏻👏🏻 Почему я выбираю именно его? ✔️20 аминокислот — включая все незаменимые....
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
