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A torta de maçã mais simples, gostosa e prática de fazer, pra testar ainda esse final de semana

😋 Ingredientes: 1 wrap; 4 maçãs; 1 ovo; 20g de açúcar de coco; 50ml de bebida vegetal ... ещё

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Como nutri, eu escuto todos os dias: "Preciso cortar o macarrão para emagrecer?

". E a resposta é NÃO! ... ещё

Vai cozinhar só para você e acaba fazendo pra um batalhão?

😅 Você tem que se ligar no ... ещё

Quando o corpo pede para parar, a mente é quem manda continuar. 🧠 . . .

#disciplina #foco #constancia #resiliência ... ещё