Что такое пампинг ?

Пампинг, простыми словами ,это когда рабочая мышца дико наполняется кровью во время тренировки и тебя как будто распирает изнутри , ты увеличиваешься в объёмах , сами мышцы становятся очень плотными и будто бы надуваются и в зеркале ты выглядишь потрясающе . Это приятное, .. ещё

Скоро осень

🍂... Время тёплых пледов и интересных фильмов с вкусняшками . Вы снова будете мечтать похудеть к лету или подкачаться , или просто убрать живот , или накачать "только жопу". Время идёт и все повторяется в той или иной степени и это наверное не так уж и плохо ... ещё

«Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их».

Евангелия от Матфея (Мф. 7:13–14). БИБЛИЯ ☦️

Жопные уши

👯‍♀️. Уши это конечно про генетику в первую очередь . Если у вас есть жопные уши , значит вы не выиграли генетическую лотерею и ваш жирок откладывается сбоку на бёдрах сильнее чем у вашей подруги 😔. Вот стерва подумаете вы ... Но не спешите расстраиваться 😉. .. ещё

Я буду немногословен ,год уходит , какой бы он не был , он так или иначе дал вам множество прекрасных моментов , а представьте сколько ещё всего нас ждет впереди ?

С наступающим Новым Годом , да прибудет с вами Господь Бог 🙏.