Жизнь - это чудо💫
Как разговаривали с нами - стало нашим внутренним голосом.
Если постоянно срывались, теперь мы срываемся сами на себя( Благодаря долгосрочной работе с применением техник травматерапии, можно научиться относиться ... ещёtanya_dyakina_psyholog
Реклама
Хорошее состояние сейчас - это главное🫶🏼
Сильная тревога матери, которая выражается как недовольство
Пауза, чтобы почувствовать… Пауза, чтобы замедлиться… Паузы в терапии - это важная часть процесса. Но бывает выдерживать их тяжело, просто потому что нет такой привычки....
Соедини руки в замок и представь, что ты своим молотом бьешь по наковальне. Если накрывает тревога, делай это упражнение три минуты, выдох, когда руки внизу. После трех...
Подписывайся на интересных людей
Реклама
