Как РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ?

Просто поменяйте отношение к процессу и смените фокус на здоровье, либо как минимум «убрать одышку» «слить отеки» «убрать мешки под глазами» и тд Разбейте эту большую цель на несколько маленьких и одну за одной достигайте, так будет проще 💪🏼 Если нужна помощь, пиши «Ведение»👇🏾

Я практикующий психолог, добро пожаловать в мой блог

🤝 Если хотите научиться лучше разбираться в себе и в других подписывайтесь 👉🏻 Открыт набор в терапевтическую группу «Я ЕСТЬ!», старт в сентябре 🚀 подробности в директ. Запись на личную консультацию в директ ✍🏻 *первая консультация бесплатная

Короче, я не успела клуб упаковать, осталось чуток, 5 сентября точно все запущу

🙏🏽 Будет несколько тарифов от 450р 🔥 Все расскажу чуток позже, а пока напишите, что именно вы хотели бы увидеть в клубе: может интервью с врачами (какие именно темы интересуют, прям пишите вопросы) Или тренировки на определенные группы ... ещё

Приходит зарплата — и через два дня её уже нет.

Ты сидишь и думаешь: «На что я жила весь этот месяц?» Деньги уходят как песок сквозь пальцы, а ты не понимаешь, как их увеличить. Ты постоянно в состоянии «не хватает». Денег хватает только на необходимое. Мечты откладываются на потом. Ты ... ещё

Публикация Looky_173697923117974 в LOOKY

Осень будет другой.

Мы в «Экоразнос®» решили перевернуть её с ног на голову — без серых будней и одиночества. Внутри закрытого женского клуба: обширная программа, поддержка без осуждения и разговоры на Светлой стороне. Готова? Ждем тебя по ссылке в шапке профиля 💚🍁

Публикация anna__berezina__ в LOOKY

Для меня это не про «не могу определиться».

Это про развитие. Мне всегда было интересно узнавать, на что ещё я способна: поэтому в моей жизни появились юриспруденция, психология, дизайн, а потом — авторские путешествия. И, кажется, я наконец поняла: искать себя — не значит быть потерянной. Иногда это значит просто не ... ещё

Публикация ryndina.braids в LOOKY

#дреды #косы #брейды #декомплект #кудри

Публикация nadezhda_sheralievna в LOOKY

Я сама жила со страхом отвержения +-30 лет.

И уверяю вас - от этого можно избавиться Сейчас отвержение воспринимается, как фильтр "мое/не мое". Никаких трагедий, никаких страданий 🤌 В блоге рассказываю про рабочие способы менять свою жизнь. Если головой все понимаете, но воз и ныне там - расскажу, как это ... ещё

Видео с запозданием

🫣 А ведь я каждый день об этом думала и почему-то не делала 😭. Девочка внутри меня просто пищала от восторга, что мне написали бренды в ответ на мое видео 🥰🤩🥳. И первые бренды которые мне сами написали, это замечательные корейские бренды косметики и которые исполнили ... ещё

Публикация zorenko_pm в LOOKY

Если планируете процедуры — главный совет: работайте на грамм меньше, чем хочется.

Сохраняйте свою анатомию. То, что сегодня кажется «дорого и заметно», через 5 лет может стать «приметой эпохи». А продукт в лице копится — и потом сложно убирается. Хороший косметолог сегодня — тот, кто умеет сказать «достаточно». Имеются противопоказания. Необходима консультация ... ещё