Это ТОП находка!

❤️ Забрать ссылку можно написав «РАЦИОН» в комментарии, я отправлю вам в директ 📩 или забирай в шапке профиля Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно просто сказать: «Вот мой любимый магазин, мой бюджет и список моих аллергенов». ... ещё

Это ТОП находка!

❤️ Забрать ссылку можно написав «РАЦИОН» в комментарии, я отправлю вам в директ 📩 или забирай в шапке профиля Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно просто сказать: «Вот мой любимый магазин, мой бюджет и список моих аллергенов». ... ещё

Секрет самых вкусных сырников — в руках и правильной текстуре творога!

👐 Никакого блендера, только вилка. Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍚 Творог 9% — 450 г (если ты на сушке — бери 5%) 🥚 Яйцо — 1 шт 🍋 Цедра лимона — ... ещё

Обзор покупочек на Бали чееек

🥭 Много это или мало, что думаете? Локация магазина: 📍Canggu Station Jl. Subak Sari No.8, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361 Скоро выложу 2-ю часть с ценами на овощи и фрукты с любимого рыночка, сохрани, чтобы не потерять🙏🏻 ... ещё

Оказалось, что начать можно без идеального момента.

Самое сложное — сделать первый шаг, а не искать ещё одну причину отложить🔥 Сегодня я не боюсь завтрашнего дня, потому что однажды перестала быть просто наблюдателем и начала действовать и благодаря этому решению я начала жить, а не выживать... Если ... ещё

Отправляй той, с кем пора встретиться наконец-то 😁

#юмор #девушки #школа #рецепты

. . . . . . . . . . . . .

#бь30джзклм #йимddhok #япорfftoса #тисffckjoа

Выбираете кашу для малыша — молочную или безмолочную?

А что внутри? В молочных часто сухое молоко, сахар, ароматизаторы. В безмолочных — мальтодекстрин, который по сути сахар, и вкусовые добавки. Мы в «Экоразнос®» усвоили: чем короче и понятнее состав, тем лучше для ребёнка. Красивые обещания на упаковке — не ... ещё

Когда утром за столом собирается вся семья, вопрос «что приготовить?

» почему-то становится особенно актуальным 😅 Собрала 6 простых идей, часть которых можно приготовить заранее и утром сэкономить время. 🍳 омлет с овощами 🧁 яичные маффины 🥞 сырники 🍞 тост с яйцом 🌯 омлет ... ещё

На завтрака

❌ Лучше избегать: сладких хлопьев, соков, белого хлеба — это «быстрая энергия», которая быстро заканчивается. 📌 Важно: если ребёнок «не ест утром», не заставляйте. Дайте маленький, но плотный вариант: бутерброд с индейкой, йогурт, яйцо. Главное — не пропускать первый приём пищи. 💬 Какой завтрак чаще ... ещё

Иногда вечером кажется, что нормальная еда требует целого кулинарного шоу

😅 На самом деле у меня гораздо лучше работает принцип простого конструктора: белковая основа + сытная основа + овощи + немного жиров. Из этих компонентов можно собрать десятки разных вариантов и не застревать на одном меню. .. ещё

@kladovaya.

store барлык продукцияне заказ бирдем шуннан! Бэялэре очсыз,сездэ заказ бирегез!

Идеальные кабачковые блинчики за 15 минут:

🔹 кабачок(около 500 г, нарезать, посолить) 🔹 4 яйца 🔹 4 ст.л. муки 🔹 зелень, перец, сухой чеснок( или натереть свежий) 🔹1/2 с.ложки разрыхлителя Жарить на среднем огне до золота. Сохраняй, чтобы не потерять! А ты ... ещё

Пиши «ХОЧУ КУРС» научу делать 33 рецептов ручной косметики, старт курса 18 сентября

🩷 ✅в шапке профиля ссылка на курс ♥️🎁 Приходи сразу на 3 тариф «Премиум» и именно на нём у нас будут с тобой заказы, очень тебя жду и надеюсь. У тебя все получится🍋💸😍 ... ещё

Я ещё решила спросить у ChatGPT, почему вообще может быть такое, что рецепт после импорта в Clove вдруг появляется на английском.

👌 И тут, оказывается, может быть несколько вариантов. Я бы в первую очередь посмотрела на сам рецепт, который вы добавляете. Например, если это видео, там может ... ещё

Нуничеси) до чего техника дошла🤝

#сростки #технолоджия #алтай #горныйалтай

🍽 Примеры обедов, которые реально можно собрать быстро: Гречка + запечённая куриная грудка + салат из огурцов и капусты с оливковым маслом. Бурый рис + запечённая скумбрия + брокколи на пару. Цельнозерновые макароны + тушёная индейка с морковью и зелёным горошком. Чечевица + запечённая треска ... ещё

Худею без крайностей и усложнений

🤍 10 000 шагов 🚶‍♀️ правильное питание 🥗 простые рецепты 🍳 и коктейли-помощники 🥤 Показываю свой путь честно — без идеальности и запретов. Подписывайся, если тоже хочешь худеть комфортно, а не страдать ❤️

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#рационпитания #сбалансированныйрацион #моепитание #чтояем