@megafitness_plaza
Похожие публикации
Весы не показали минус за неделю? Не спеши бросать. Возможно, ты как раз всё делаешь правильно. Вес может не снижаться сразу, потому что на него влияют не только жир, но...
Вот, что важно: ���1️⃣Невозможно накачать мышцы за 1 месяц. Спортивное тело-это годы тренировок и питания (хороший результат можно получить через 3-5 лет), а все, кто...
ПОЧЕМУ СПОРТСМЕНЫ ВЫБИРАЮТ ФИТЛАЙН?‼️ Они ценят продукты немецкого бренда за - качество - натуральность - высокая биодоступность 95-100% - макстмальная польза - удобство...
Реклама
Даже не знаю, что ответить!
ПИТАНИЕ. Что ты ешь утром. Что берёшь с собой на работу. Сколько белка получаешь за день. Что пьёшь на тренировке. Как восстанавливаешься после неё. И вот именно здесь...
А вы в начале? Что нового?) А за идею спасибо @vnachale.lab 🫶
Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в...
Реклама
Все возможно - главное начать и не останавливаться 💪
А если бы можно было выбрать 2 пункта?
Со мной ты полюбишь свое тело @e_kotenko_
Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день. Этот...
Реклама
Алёна, пересмотри свой комплекс упражнений, а то зря в зал ходишь🤭
- день 162
У кого также? 🤪
Тренировка Саратов тренировки крафтовый фитнес клуб Саратов
Реклама
🍌 Думаете, банановый протеин — это просто вкусный коктейль? А вот и нет! Я много лет занимаюсь спортом и слежу за питанием, поэтому белок для меня — не пустой звук....
Иногда самое важное — не заставлять себя бежать быстрее. А перестать отдавать энергию туда, где она просто исчезает: в тревогу о будущем, в бесконечное прокручивание...
Реклама
чтобы продолжить
