Связь «мозг-мышцы» в действии.
И это ягодичная, как ни крути 🧠🍑 #спб #тренировки #санктпетербург #жимногами #ягодицыДругие посты этого пользователя
_fitnesskriss_
3 дня назад
Мягкая тренировка на все тело для тех, кто боится за спину.
Безопасно, без прыжков и сложной техники. 1️⃣ Супермен (спина и ... ещё_fitnesskriss_
3 дня назад
Я тренер,но я скажу !
Для похудения тебе не нужен зал. Ты можешь худеть без него. Так зачем ты ходишь ... ещё_fitnesskriss_
5 дней назад
Тренировки это не наказание за еду, это не способ убрать бока, живот или накачать жопу . Теперь другие ...
ещё_fitnesskriss_
6 дней назад
Похудение вообще не зависит от упражнений и тренировок.
Это правда, которую многие тренеры не скажут. Тренировки, это не способ сжечь ... ещё
