_fitnesskriss_
8 дней назад

Я не йог, я не занимаюсь пилатесом .

Я люблю тренажеры , штанги, гантели . И вот я ломаю стереотип что качки не гнуться , не держат баланс ... ещё

Другие посты этого пользователя

3 дня назад

Мягкая тренировка на все тело для тех, кто боится за спину.

Безопасно, без прыжков и сложной техники. 1️⃣ Супермен (спина и ... ещё

3 дня назад

Я тренер,но я скажу !

Для похудения тебе не нужен зал. Ты можешь худеть без него. Так зачем ты ходишь ... ещё

5 дней назад

Тренировки это не наказание за еду, это не способ убрать бока, живот или накачать жопу . Теперь другие ...

ещё

6 дней назад

Похудение вообще не зависит от упражнений и тренировок.

Это правда, которую многие тренеры не скажут. Тренировки, это не способ сжечь ... ещё