Я знаю, как непросто сейчас найти для ребёнка занятие, которое действительно зажжёт его глаза.

👤: профф спортсменка ? Тебя замуж никогда не возьмут

ДЕВИЧНИК, НА КОТОРОМ ТОЧНО ХОЧЕТСЯ БЫТЬ! 🌸✨ А что, если поставить на паузу бесконечный список дел, быт и заботы — и подарить этот вечер только себе? Провести его в... ещё

#девичник#нетворкинг#знакомстваспб

Ты не построишь своё тело, лёжа на диване. Можно сколько угодно смотреть мотивационные видео, сохранять тренировки и ждать «подходящего момента». Но результат начинается... ещё

Тренер уверен, что дети назовут его крокодилом 🐊 Но у ребят из Академии были совсем другие ассоциации. Последний вариант особенно удивил! 😀

#rcc_academy#спортекб#юмор

Нет вреда-есть только польза

Просто напиши Гайд в комментариях, чтобы забрать целую систему восстановления с первых дней после родов 🤍

Футбол понятнее, чем кажется 🤣

@natalia_noovik что вы знаете о женственности 😂

Не принимай решение бросить всё только потому, что весы пока не показали желаемую цифру. За несколько дней вес может даже вырасти и вообще не отражать реальные изменения... ещё

Но на этой неделе я добавила кое-что новое — корректировка питания. Не диета. Не запреты. Не голод. А просто — чуть больше белка. Чуть меньше сахара. Чуть больше воды. И... ещё

sexy фитбоксинг в @smstretching 🥊

Стильная хореография, пластика и работа над уверенностью перед зеркалом ✨ Джаз-фанк учит чувствовать музыкальные акценты, держать форму и добавлять в движения... ещё

#ятебямогну#школатанцев#акварель#школатанцевакварель#тренд2026

Почему не растут мышцы после 40 лет? Что ты делаешь не так? Как это изменить?

#саркопения#мышцы#мышечнаямасса#протеин#креатин

Мы едем, а вы?🤩

😀❤️❤️❤️

Кто мы такие чтоб не быть в тренде.

#тренды#lifestyle#юмор#семья

Тренировка на всё тело, которая не займёт у вас много времени, но поможет проработать все основные группы мышц 💪🏼 Не обязательно проводить несколько часов в зале,... ещё

Обожаю их🫶🏻🤍🥰

#мояэмикка#миронхудаев