Сегодня пятница и начало выходных …

самое главное уметь соблюдать баланс между работой и отдыхом, и всегда давать себе время на восстановление! Меня зовут Кристина, я работаю в офисе 5/2 с 9-18 и совмещаю свою основную работу с ведением блога… а ещё живу жизнь обычной девушки из Красноярска, .. ещё

ИНДЕЙКА С ПЕРЦЕМ И МАКАРОНАМИ (ВСЁ В ОДНУ СКОВОРОДУ) ИНГРЕДИЕНТЫ:

🦃 Индейка (филе) — 130 г 🫑 Перец болгарский — 170 г 🍝 Макароны цельнозерновые — 100 г 💧 Вода — 200–250 мл 🧂 Соль, перец, сухой чеснок, паприка — по вкусу ... ещё

Почему я не знала этого раньше??

Компактный тюменский аэрогриль @caseguru.rumyantsev с чашей 5 л — по размеру как 2 чайника, а по функционалу заменяет духовку! Его нагрев — достигает рабочей температуры за 0 минут, когда аналогам потребовалось бы 5 минут. Рекордная скорость приготовления — паста готова за ... ещё

🍜 МОЛДАВСКАЯ ЗАМА С ДОМАШНЕЙ ЛАПШОЙ — и хрустящие блинчики вместо варёного мяса! Почему я перекрутила мясо в блинчики? Честно? Варёное мясо петуха в супе — не мой любимый вариант. Поэтому я отделила мясо от костей, перекрутила его на мясорубке с лучком, добавила немного бульона для сочности ... ещё

Сезон лисичек потихоньку заканчивается, но на роскошную запеканку их ещё точно хватит

🍕 ⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 300 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70% по ссылке в шапке профиля. Ингредиенты: • картофель молодой – 600 г • ... ещё

Как скормить кучу овощей детям и мужу?

Вот он секретный рецепт ⚡️ Ингредиенты: - перцы (разных цветов) - лук - помидоры - чеснок - спагетти/макароны любые - сыр Приготовление: Выкладываем нарезанные овощи в форму для запекания и поливаем маслом. .. ещё

Домашняя паста

🍝 Мука Семолина - 150 г ( мука из твёрдых сортов пшеницы) Яйца - 1 шт Вода - 50 мл Соль - 1/4 ч.л. Замесить тесто, добавляя воду частями. Вымешивать до тех пор пока оно не станет плотным и перестанет прилипать ... ещё

ЛЕНИВАЯ ПИЦЦА-ПИРОГ ИЗ ЛАВАША.

Для начинки я использую томаты черри и охотничьи колбаски. Так же можно порезать шампиньоны, маринованные огурчики или любимую колбасу. Главное не нужно возиться с тестом, просто забежать в магазин и купить лаваш. Ловите идею🫶

🫙 Рецепт джема из кабачков: Ингредиенты: 2 кг очищеных кабачков (без семян и шкурки) 600 гр сахара 1 чайная ложка лимонной кислоты (5-7 грамм) 4 пачки желе (пачка по 50 гр) по 2 разного вида 🥣 Приготовление: Кабачки режем небольшими кубиками, засыпаем ... ещё

Сгущенка с кокосом

#217088629 Какао с ванилью #461399511 Птитим #172014250 Макароны ёлочки #172045594 Макароны сердечки #235406144 Косички 209230604 Колечки 17416649

Тайские блинчики

🥞 Нам потребуется: * Рисовая бумага - 4 листа * Яйца - 2 шт. * Банан - 1 шт. * Творог - по вкусу * Низкокалорийный джем для подачи Как готовить: Яйца хорошо взбалтываем. Каждый лист рисовой бумаги погружаем ... ещё

«Злость — это топливо: как направить ярость в карьеру и результат» Нас учили: "Будь паинькой, не злись, улыбайся".

А злость внутри копится, превращается в психосоматику, депрессию и апатию. Жесткий факт: гнев — это энергия действия, которая ищет выход. Если вы не используете её как двигатель — она сжигает ... ещё

Вы должны это приготовить

✨ Можно эту же начинку завернуть в лаваш в треугольник и немного поджарить на сковороде #белковыйзавтрак #рецепты #похудение #блогерворонеж

Белковый салат с кальмарами и омлетом

🍽️ Продукты: 1. Кальмары 4 шт. 2. Яйца 2 шт 3. Мука 1 ст. л. 4. Сметана 1 ст. л 5. Сливочное масло 1 ч.л 6. Свежий огурец 7. Майонез 8. Слоеное бездрожжевое тесто ... ещё