А ты с какого веса начинаешь?

Даже у тренера есть НО

Если брекеты установлю Месяцем раньше или Месяцем позже - ничего не изменится, а вот не свозить свою жопу на море чревато тем что я буду рвать и метать все и всех 😁

Пиши ЖКТ отправлю гайд «3 шага к здоровому кишечнику»

#антиэйдж#сигр#сибр#вздутия#анемия

Иногда мне кажется, что удалёнка и домашние тренировки очень похожи🤔 Не нужно никуда ехать, подстраиваться под чужой график или ждать «идеального момента»🪄 Есть... ещё

#длякрасоты#напробежку#покатепло#лучшаяверсиясебя#допосле

у вас бывает такое?

#природа#прогулка#поездка#отдых#счастье

Дальше в примерочной происходит одно и то же: снимаем две мерки, и цифра почти всегда оказывается меньше той, что стоит у неё на ярлыке🤷‍♀️ Пояс покороче, и бюстгальтер... ещё

‼️ Возможно я неправа. Ок. Но… у людей разное строение центральной нервной системы есть люди стабильные, которых трудно сбить есть те, кто легко переживают внешние... ещё

158/65 период ПМС

Подпишись на @miller_top_estate и выбирай качественные объекты для жизни

Анна заедала стресс и довела свое тело до такого состояния 😔

Иногда доброе сердце заставляет нас спасать тех, кто однажды может причинить нам боль. Мы заботимся, помогаем, даём второй шанс и верим, что наша любовь способна... ещё

минута свободна - скроллинг, утром тоже, перед сном тоже. Мой рекорд отсутствия соц. сетей был 7 дней. Решила на месяц, чтобы удивить свой мозг 😂🫱🏼‍🫲🏽

открываю набор на бесплатную диагностику аккаунта для кого: аккаунты бизнесов, личные бренды смотрю ваш аккаунт: визуал, структуру, шапку, хайлайтс. разбираем ваши цели,... ещё