nutriorlando
около 3 лет назад

A canela pode ser uma grande aliada de quem tem resistência à insulina e diabetes tipo 2.

Isso muito em função do cinamaldeido presente na canela que parece exercer ... ещё

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10 дней назад

Já parou para pensar no quanto de comida de verdade você consegue comer com as mesmas calorias de um ...

ещё

12 дней назад

Como nutri, eu escuto todos os dias: "Preciso cortar o macarrão para emagrecer?

". E a resposta é NÃO! ... ещё

14 дней назад

Vai cozinhar só para você e acaba fazendo pra um batalhão?

😅 Você tem que se ligar no ... ещё

19 дней назад

Quando o corpo pede para parar, a mente é quem manda continuar. 🧠 . . .

#disciplina #foco #constancia #resiliência ... ещё