Все прошлые попытки не давали результата, а только загоняли в депрессивное состояние 😭 Я обратилась за помощью к консультанту по питанию и вуаля - за 1,5 месяца я получила -5 кг 🔥 Летом я не сильно следила за питанием, все было ... ещё
И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨
💪🏻 Настало время когда я мотивируюсь с самой себя😂🥹 ❤️ Еще не конец, кто не знает, моя цель за год скинуть минус 30 кг👌 скинула 23кг на данный момент, до конца года добью цель🙌🏼🙏🏻