Всем доброе утречко❤️

КБЖУ Завтрак 👉🏼 503 ккал | Б 42 | Ж 13 | У 55 🥞 Блины 2шт 130гр с начинками Инжир 120гр + Пластовой обезжиренный творог 1.8% 65гр 🧀 Сыр легкий 20гр+ Индейка... ещё

Это не магия. Это правильная система планирования рациона. ✅ Подстраивается под ваш бюджет. ✅ Учитывает вкусы семьи и технику на кухне. ✅ Выдает готовый список покупок и... ещё

Печенье, которое исчезает со стола быстрее, чем успевает остыть 🤍🍎 Без сахара, из простых ингредиентов и с тем самым уютным ароматом домашней выпечки. Нежное внутри, с... ещё

#рецепты#печенье#полезныйдесерт#food

Творог 0%, йогурт 0%, салат без капли масла. Кажется, что так мы бережём печень А желчному пузырю нужен повод сократиться, и этот повод дают несколько граммов жира в... ещё

А вы пробовали яичные курзе, Эти деликатесы очень вкусные 😍 Не забудь оценить видео Ну и❤ подписаться У меня много полезного❤ Ингредиенты: На тесто: Мука +-500 гр Вода... ещё

#рецепты#вкусно#рецепт#яичние#курзе

Раньше я оставляла в магазинах космические суммы за баночку греческого йогурта без добавок 🥲. Оказывается, можно было просто один раз заморочиться. Теперь я сама... ещё

#протеиновоемороженое#ппдесерты#десерт#зож

Вкус, который вдохновляет этой осенью. 🍁 Полюбились основы @rj_droppy 🥹💔 Идеальный баланс цитрусовой свежести и пряного базилика с озон :#4557072697 . . . . . . . . .... ещё

#осеннийвкус#цитрусовыйбазилик#свежестьипряность#идеядлявидео

Идеальный завтрак для тех, кто любит себя баловать 🥜🍌 Если вы думаете, что овсянка — это скучно, вы просто не пробовали её с арахисовой пастой и бананом! 😍 Это... ещё

#завтрак#быстрыйзавтрак#полезно

Рецепт пп чизкейка за 5 минут

#CapCut#Рецепт#ппрецепт#чизкейк#пп

Раннее утро... Дача... Сырники... Будет завтрак

Самый сытный ужин за 15 минут В моем аэрогриле с двумя чашами Арт wb Ингредиенты 🫑Бедро куриное 🫑Картофель 🫑Марковь 🫑Бамия у меня от @tm4sezona Специи 🫙Приправа для... ещё

#WW1037783

это идеально 🤌🏽🤌🏽🤌🏽

Нахлынуло . А вы любите готовить? 😅

😱 БЕТОН СТАЛ НЕОНОВО-РОЗОВЫМ?! Да, это реально бетон. Не краска сверху — цвет замешивается прямо в смесь 💥 🩷 Добавляем пигмент 🥣 Замешиваем до нужной консистенции 🫗... ещё

Ленивая Даша-ленивый контент 😅

Готовлю в аэрогриле 1/30 🍳 В последнее время всё чаще готовлю в аэрогриле и решила начать новую рубрику — буду пробовать готовить в нём разные блюда 🤎 Пишите в... ещё

Обычны мёд можно превратить в густой крем за 10 минут

#мёд#крем#питание

⚡️ Утро начинается с правильного кофе — и я знаю, какой выбирать! https://vk.ru/club224924066 ☕️ VC Утренний бленд — крепкий заряд бодрости из тропической Суматры.... ещё

#сначалакофе#кофе#зерновойкофе#обзор#блог#личныйблог#кофемашина#лента#магазин#покупки

СЕКРЕТ НАСТОЯЩЕЙ ЧИАБАТТЫ 🥖 ⠀ Тонкая хрустящая корочка и огромные воздушные дырки внутри — рецепт максимально близкий к ремесленной пекарне. ⠀ Ингредиенты: • холодная... ещё

МОРКОВНО-БАНАНОВЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ САХАРА Морковно-банановый кекс без сахара — это пряный и полезный десерт, который сочетает натуральную сладость банана и моркови. Идеально... ещё