2 ТОЧКИ ПСИХОСОМАТИКИ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА Напряжение возвращается?
Причина может быть в том, что стресс отражается не только на мыслях и эмоциях. Тело тоже реагирует ... ещё
Если тебе 35+ и тебе важно научиться управлять своим здоровьем, подготовиться к климаксу, справляться с симптомами и минимизировать разрушение организма в постменопаузу - для тебя я собрала практикум «НОВАЯ МОЛОДОСТЬ» с простыми инструкциями и ответами на твои вопросы!
Старт живого потока 4.07 - ссылка в профиле @irika_em ... ещё
Публикация psychomagiya в LOOKY
#искусствоманипуляции #психотерапия #портретличности #психоанализ #психологияотношений
Двойной разбор: психолог + маркетолог Почему бизнес не растет?
Не всегда проблема в маркетинге. Не всегда в мышлении. Чаще всего - в связке этих двух факторов. Поэтому мы проводим совместную сессию психолога и маркетолога, где смотрим одновременно: ✅Какие внутренние установки, страхи или привычки мешают ... ещё
Почему после сессии с психологом хочется спать.
А спать хочется, потому что психика нефигово поработала и теперь необходимо восстановить сожженную энергию. На сессии Вы часто проживаете те же чувства, что и в травмирующей ситуации, только в безопасных условиях. От безопасного контакта уровень кортизола падает, "защищаться" уже не ... ещё
Делала сегодня расклад "Состояние здоровья".
Вот такой он получился. Краткие выводы читайте ниже. Более глубокий анализ при заказе услуги. Где «тело говорит громче всего» по раскладу. Самые важные позиции: 9 мечей – нервная система, психика, сон: сильное напряжение, тревога; Смерть – гормоны и обмен веществ: ... ещё
Почему психотерапия (не) работает ?
#психология #психологкраснодар #психологвгороде #поисксебя #краснодарпсихолог Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
За 20 лет практики работы с клиентами я видела столько разрушенных судеб и странных сценариев, что меня уже сложно чем-то удивить.
Но этот факт подтверждается из раза в раз: психика - хитрая штука. Мы можем годами обманывать себя, искать логические оправдания поступкам партнера или своей боли, но подсознание никогда ... ещё
🧠 23 психологических приёма, чтобы никто больше не мог тобой манипулировать. Умение управлять своим разумом и эмоциями — главное конкурентное преимущество, которое ты можешь развить. Настоящая сила начинается тогда, когда ты перестаёшь реагировать импульсивно и начинаешь отвечать стратегически. Сохранять спокойствие, устанавливать границы без лишних объяснений и замечать ... ещё
2 ТОЧКИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ СОСТОЯНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА Вы пробовали отдыхать, пересиливать себя или бесконечно анализировать эмоции, но напряжение все равно возвращается?
😔 Дело в том, что стресс «записывается» не только в голове, но и в теле. И пока мы игнорируем эти сигналы, ресурсное состояние остается недостижимым. ... ещё
Узнать подробности о моей работе, услугах и ценах можно на сайте https://t.me/v_otnosheniyah_s_soboy
#психолог #психосоматика #отношения #похудение #исцеление
@natalya_tolkacheva Телесная терапия — это подход, основанный на взаимодействии между телом и психикой.
Она помогает осознавать, как эмоциональные и психологические переживания отражаются на физическом состоянии, и способствует глубокому исцелению на уровне тела и разума. Вот некоторые показания, при которых телесная терапия особенно полезна и важна: - ... ещё
Публикация nataro_coach_psy в LOOKY
#коучинг #психология Психолог или коуч: в чём разница и к кому идти? Часто эти профессии путают: и тот, и другой «разговаривают с людьми». Но задачи у них разные - как у врача и тренера. Разберём по пунктам. 🔹 Фокус работы Психолог: помогает разобраться с внутренними ...
🤗 Сохрани себе, чтобы не потерять. ChatGPT может стать вашим личным помощником для борьбы со стрессом и тревогой. Он поможет разобраться в мыслях, найти причины беспокойства и составить план действий, чтобы вернуть эмоциональное равновесие. Это почти как консультация у дорогого психотерапевта, только бесплатно и в любое время. ... ещё
Это довольно частая точка входа в психотерапию.
А дальше эти «пара моментов» начинают раскручиваться. За тревогой обнаруживается привычный способ справляться с близостью. За конфликтом - сценарий, который уже не первый раз повторяется в отношениях. За постоянным контролем - страх потерять опору. И постепенно становится понятно: проблема, с которой ... ещё
Когда ты осознанно фокусируешься на хорошем в своей жизни - твой мозг буквально перепрошивается.
Этот процесс называется нейропластичностью - нейронные связи, связанные с позитивными эмоциями, формируются и укрепляются. Регулярное внимание к хорошему работает как тренировка: ты буквально «учишь» мозг замечать больше позитива. И это не просто ... ещёчтобы продолжить
