Что на самом деле делает психолог, когда кажется, что он просто задаёт вопросы🧐 Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
sergey_psyho — LOOKY

Сергей психолог
@sergey_psyhoПодписывайся на интересных людей
Отслеживая свои реакции, вы можете найти не только недостатки, но и достоинства, о которых раньше даже не подозревали. Например, вдруг окажется, что в экстремальных...
Упорядочить мысли….
Гнев и агрессия - это не плохая эмоция и ее нельзя испытывать потому что ты «хороший», это способ защиты себя и своих интересов Я помогаю. Запись на консультацию открыта.

«Большинство людей стремятся к мгновенному удовлетворению и оправдывают это слабостью. Это самая большая ложь - ложь самому себе, которая делает изменения невозможными.»

самосаботаж зачем мы сами себе мешаем? Я помогаю. Запись на консультацию открыта.

«Ваши отношения - это как рукоятки, которые помогают вам вернуться к жизни. Но ключ в том, чтобы проявлять инициативу самому»#психология Я помогаю. Запись на...
Просто о непростом. Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
Просто о непростом. Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
Просто о непростом. Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
Просто о непростом. Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
«Мы часто ждём больших поводов, чтобы похвалить себя: “Вот когда сдам проект”, “Когда похудею на 5 кг”, “Когда куплю квартиру”. А между тем каждый день случается куча...

«Иногда самое взрослое, что можно сделать, — это просто выдохнуть. Мы привыкли гордиться тем, сколько всего успеваем, и стыдиться, если день прошёл “непродуктивно”. А...

«Иногда самое взрослое, что можно сделать, — это просто выдохнуть. Мы привыкли гордиться тем, сколько всего успеваем, и стыдиться, если день прошёл “непродуктивно”. А...
🧠 Когда в голове включается «режим критика»… Бывает же: делаешь что-то, вроде всё нормально, а в голове тут как будто строгий учитель появляется: «Ну и что это? Да ты...

Когда вы долго находитесь в режиме высокой нагрузки, мозг начинает работать не так, как обычно. Это не просто «усталость», которая пройдет после сна. Переутомление...
Многие думают, что плач во время ссор — это слабость или драматичность. Но психология говорит обратное: это эмоциональная гиперчувствительность. Ваш мозг реагирует...

Почему психотерапия (не) работает ?#психология Я помогаю. Запись на консультацию открыта.
Почему психотерапия (не) работает ?#психология Я помогаю. Запись на консультацию открыта.









