ПРО | Без такого тренера вы никогда не научитесь летать Лет пять назад я уже пробовал аэротрубу — и не получилось вообще ничего. Тогда решил, что это просто не моё. Спойлер: дело было не во мне. Дело было в тренере. Спустя время вернулся, попробовал с другим наставником ... ещё
❗️В общем и целом, мы снимали очень долго рилс, который идёт всего 6 секунд. И это наши попытки, которые длятся 30 секунд 😹 И то я много вырезала. Представляете, сколько времени и сил уходит на такой маленький ролик! 🙌
💪 В «Красной Машине Юниор» общая физическая подготовка – это не просто нагрузка, а фундамент будущих побед. Работаем слаженно, дисциплинированно и с полной отдачей. Подходим к сезону с боевым настроем и будем сильными – вместе! 🚘
сегодня в пятницу закончилась первая учебная неделя.
после школы я как обычно пошла на тренировку в свой танцевальный клуб intro сначала мы размялись буквально три минутки а потом вышли на улицу. мы выбрали место поставили туда бутылочки и телефоны. наш тренер Евгений Александрович включил колонку и начался джем ... ещё
Не бросайте весь ваш пройденный путь, пока не заработайте его. Преграды и трудности только делают нас сильнее. КМС это огромный результат, но он на пару лет, а МС навсегда. Это сложно, но возможно. Юниоры и взрослые - это самое крутое время для достижения ... ещё
Иногда есть обучение, после которого ты просто узнаёшь что-то новое.
А есть обучение, после которого понимаешь: теперь я действительно знаю, что делать. Именно таким получился наш курс по первой помощи, который прошёл в Центре. Целый день практики. Манекены — от младенцев до взрослых. Сердечно-лёгочная ... ещё