мотивирую тебя на зарядку!

С бензином всё сложно, но это не повод пропускать тренировки 🫰

Что думаем? *полностью это видео можно посмотреть на страничке автора @iam_fedorova

#феминизм#мизогиния

Дисциплина начинается со слов «Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ» И каждый день ты делаешь маленькие шаги к своей цели, к своему состоянию «Я МОГУ, я вот так хочу» Я занимаюсь... ещё

Пишите в комментариях «ЖЕНЩИНА», если хотите поработать со своими отношениями с финансами. Пришлю вам 3 бесплатных урока, которые помогут увидеть свои внутренние... ещё

#viktorya_rayfurak

🤍🌬️

ловлю мысль и сразу делаю!!! перед чашкой кофе отжалась, перед завтраком присела и так нарабатываю привычку мозг не сопротивляется, потому что не сложно и быстро тело... ещё

По слову Гайд в комментариях забирай мою систему по восстановлению с первых дней после родов 🤍

Пока чужая оценка определяет вашу ценность, внутренняя опора остаётся внешней. За 50 минут покажу вам те механизмы, которые Вами управляют, относительно Вашего запроса.... ещё

Наше очень необычное знакомство с @vitalytrainer стало неожиданно лучшим подарком от жизни мне на день рождения! Если любопытно - есть об этом отдельный пост, привяжу к... ещё

Упражнение лежа для плоского живота @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В... ещё

это мы летом, сейчас на 3 курсе уже @valerianka_sf любимая 💪🏻🫶🏻

И это я еще ничего не делала… Просто 5 лет спорта не прошли мимо и оставили отпечаток на моем теле. Поэтому в форму считай пришла быстро. Осталось подтянуть тело, и... ещё

#пп#питание#роды#вформе

Так же нельзя! Я уже паникую, мне кажется я так ещё больше веса наберу 😱 Шла вторая неделя курса и Катя уже начала раздражаться! Ведь она четко следовала моим... ещё

Вы со мной согласны?🤔 Девочки поддержите подпиской у меня всё просто и по настоящему,уверена вам понравится 🤝🤗❤️

-30 кг за 8 месяцев🫰🏼без диет и стресса🙏смогла скинуть и делюсь о своем пути в блоге❤️

#рекомендации#вкусно#рецепты#пп