2 дня назад я остановилась.

Спина сказала «хватит». Сегодня я снова здесь. Не идеально. Не на все 100%. Но я встала. Сделала. Продолжила. Это не про «геройство». Это про то, чтобы не бросать, даже когда тело просит паузу. Я дала себе отдых. Я восстановилась. И ... ещё

Ты не устала от жизни.

Ты устала всё время быть той, на которой всё держится. Помнить. Решать. Заботиться. Не подводить. И даже заботу о себе превращать в ещё одно «надо». Я это знаю, потому что сама долго думала, что мне просто не хватает энергии. ... ещё

Кофеечки из фудсити.

Быстрая проба Не так давно пробовала ещё клубничный раф, так же вкусненько, как и малиновый А какие кофейки из таких стиков любите вы? Хочу пробовать ещё.

Сейчас собрать ребёнка в школу стоит немало.

И это хорошо понимают все, у кого есть дети школьного возраста. Нужно купить одежду, обувь, школьные принадлежности, спортивную форму. Постоянно всплывают какие-то дополнительные расходы: то одно понадобилось, то другое. А кроме школы есть ещё кружки, секции, репетиторы, дополнительные занятия. .. ещё

Учимся сокращать калории правильно.

Сохраняйте рецепт, получается вкусно 🥰 #лайфстайл #лайфхак #рецепт #кофе #многодетнаясемья

А вдруг кто увидит и тоже захочет встать с дивана

🙆🏻‍♀️ Помню когда-то и на грядки с ягодами и цветами я кого-то смогла вдохновить 🥰🌷

Вам сообщение😉

#таро #тарологонлай #предсказаниеонлайн #таролог #счастьеесть За личными раскладами, пишите в Макс, ватсап, bip +79168757435 Телеграм канал https://t.me/yuliyataro88 Контент несёт развлекательный характер проигрывается у всех и /или не у всех🥰 Для донатов https://web.tribute.tg/d/Okx Приятного момента💖

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

Не ожидали ?

Я тоже ... Извольте , но экстетики не будет . Это не про меня - но то что сейчас это мой образ жизни факт ‼️ Тяжело питаться отдельно . Я надеюсь на вашу поддержку в виде ❤️ - и сразу скажу . ... ещё

Мне 34.

И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨

«— Примеришь?

— я вздрогнула. — Что? — я обернулась к мужчине, держащему большую часть прогулки на руках огненноволосую девочку, и удивленно захлопала ресницами. — Он же тебе понравился. Почему бы не примерить? — Я… — я перевела взгляд с лица Дракареса на восточное платье и ... ещё