Публикация makariknz в LOOKY

#tap #tapdancing #dance

Резко схватило поясницу с одной стороны?

Не спешите её разминать. Иногда проблема не в том, что мышца «зажалась», а в том, что корпус потерял стабильность и одна сторона взяла на себя лишнюю нагрузку. Поэтому я беру гантель в руку, противоположную боли. Она помогает подключить поперечную и косые мышцы живота и удерживать тело ... ещё

Тренировочное настроение бывает разным🤪 #жизнь

#спорт #теннис #мир #счастье

Я,Марианна танцовщица и хореограф и очень хорошо знаю ценность танцам.

Благодаря танцам я сделала самое главное для себя, вернула себе СЕБЯ. Вернула ту версию себя, когда мне было лет 14 и я танцевала, улыбалась, была живая. Около 20 лет я жила как будто меня стерли ластиком. И когда спустя ... ещё

Иногда страх говорит с тобой так убедительно, что кажется — он знает будущее.

«У тебя не получится». «Ты потерпишь неудачу». «А вдруг всё закончится плохо?» Но страх не знает будущего. Как и мечта. Они оба предлагают тебе поверить в то, чего ещё не существует. И только тебе решать, во что верить. 🤍 Страху — или себе? Мы выбрали ... ещё

Небольшое упражнение на технику 👞🔥 #tapdancing

#tap #dance

Footwork boxing- 4 exercises 🥊 #boxing

#footwork #training

Публикация kuznetsov_fit в LOOKY

В Орехово‑Зуевском филиале танцевальной студии «Funny People»

@funny_people_breaking

скоро начнутся занятия.

Формируются группы по двум направлениям: Брейкинг — для детей от 6 до 15 лет. Хип‑хоп — для подростков и молодёжи от 13 до 25 лет. По всем организационным вопросам можно связаться с Анной: 8 (965) 119‑70‑53. P.S. Недавно вышел клип зелёного состава — ребят, .. ещё

Совет от тренера😉 #тренировки

#питание #похудение #онлайнтренировки #программатренировок

Публикация iron_chin_boxer в LOOKY

Публикация sayin_2485 в LOOKY

Публикация kozlovva.s.y_ в LOOKY

Наша большая, горячо любимая, невероятная команда, в конце страсти накаляются, как всегда в командных играх, наша спортивная команда выиграла, Мы прыгали от радости!

😄🔥💪😍❤️ Эти моменты навсегда в памяти🥹🥹🥹

Мой новый челлендж, кто со мной?

Повтори и ставь сердечко❤️ Было не просто удержать баланс🌺 Приходите ко мне в Научу и вас 👍 #топ #челлендж #chellenge #повторяйзамной