ПИТАНИЕ.

Что ты ешь утром. Что берёшь с собой на работу. Сколько белка получаешь за день. Что пьёшь на тренировке. Как восстанавливаешься после неё. И вот именно здесь начинается та самая ежедневная работа над формой. Во время тренировок особенно внимательно относитесь к ... ещё

Публикация ZoyaBesedina в LOOKY

#фитлайн это бренд!!! #осознанноепитани ](осознанноепитание) #здоровыйобразжизн ](здоровыйобразжизни) #вгармонииссобо ](вгармонииссобой) #ресурсноесостояни ](ресурсноесостояние) #жизньвкай ](жизньвкайф)

Пока ты только собираешься проверить себя, Люся уже в игре

🔥 ИИ-амбассадор социальной сети Looky приняла вызов «Красной Машины». Теперь твоя очередь! Заходи в челлендж #краснаямашинавызов, снимай свой ответ и отмечай нас. Правила простые: 1 круг = 3 упражнения — махи гирей х20 — ... ещё

Дисциплина объединяет сильных.

Следи за нашими результатами и забирай рабочие фишки в обоих блогах. Жми кнопку «подписаться» и становись частью команды тех, кто делает, а не ищет оправдания. 🤝 #motivation #gym #дисциплина

✌🏼такие дела Больше интересного🩷 @eugeniya_andreevna

#посмеемся #рилсывтопе #видео #юмор

Моё топливо на силовой

🧪💪🏾 В шейкере мой постоянный тренировочный микс от GENETICLAB NUTRITION - амилопектин + Amino Pro 😋 💪🏾 Амилопектин - источник быстро доступных углеводов. Во время тяжёлой силовой помогает поддерживать уровень энергии и работоспособность, особенно когда тренировка объёмная и запасы гликогена уже начинают заканчиваться. .. ещё

БАДы от бренда @zlvr.

supps Промокод «PEELS» дает скидку в 10% #бады

🍌 Думаете, банановый протеин — это просто вкусный коктейль? А вот и нет! Я много лет занимаюсь спортом и слежу за питанием, поэтому белок для меня — не пустой звук. Когда не получается добрать норму белка из еды, выручает протеиновый коктейль. Этот вариант — с банановым вкусом: ... ещё

Публикация nagaevsport в LOOKY

#nagaevsport #александрнагаев #амилопектин #бетааланин #изотоник

Оригинал хоккейный бренд TRUE ликвидируют остатки формы и клюшек.

По каталогу +79174298503 вотсап или тг

Дисциплина — это когда ты видишь цель, а не этот кусок.

Но признаюсь, это был самый сложный тест на прочность. А что бы выбрал ты: этот кусок или идеальную форму? Пиши в комментариях! 👇 Подпишись, пройдём этот путь вместе.

Секретный портал в Азию и Америку прямо в центре Москвы!

🗺️✨ Это место вообще не похоже на обычные кафе. Здесь буквально стираются часовые пояса и границы 🪐💥 Представь локацию, где посреди ночи можно легально достать чипсы со вкусом матчи, неоновую газировку из Японии или съесть гигантский сочный ... ещё

🔥 Русский Титан Николай Коваленко завершает подготовку перед боем на турнире RCC x Gamebred Поединок пройдет 12 сентября в Челябинске на арене «Трактор». Для Коваленко это будет уже второй бой в лиге Хорхе Масвидаля, а его соперника ждет дебют в ММА на голых кулаках. 👊🏻 Турнир RCC ... ещё

7 день челленджа «ем овощи и фрукты»

#питание #влог

Подсолнечное масло может оказаться коварнее маргарина.

Звучит дерзко, но давай разберёмся. Производство: масло проходит жёсткую очистку, польза стремится к нулю, а трансжиры получают шанс. Добавки: ради товарного вида в ход идут ароматизаторы. Жарка: при высоких температурах образуются вредные соединения. В «Экоразнос®» мы выбираем осознанно: смотрим ... ещё

Я просто выложил этот рилс…

А он взял и набрал 465 000+ просмотров 😳 А дальше произошло то, чего я вообще не ожидал — со мной связалась @lenta_com и отправила мне подарки 🎁 И вот в такие моменты понимаешь: иногда один ролик может открыть дверь, о ... ещё

Если вам или вашим близким необходима помощь нарколога или психиатра, или анонимная консультация по подбору программы лечения, переходите по ссылке

⬆️ наши специалисты свяжутся с вами, ответят на вопросы и предложат варианты лечения под ваш бюджет и запрос. #нарколог #психиатр #доктор #кодировка #лечениезависимости #алкоголизмлечение #шуров #реабилитация

Почему не растут мышцы после 40 лет?

Что ты делаешь не так? Как это изменить? #саркопения #мышцы #мышечнаямасса #протеин #креатин