ДЗЕН РУБРИКА🔮 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Понедельник встречаем с

#дзенответ 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сформулируйте свой запрос. Возможно, сейчас у вас есть ситуация, задача, вопрос или сомнение в чем-либо. Можете просто «загадать» карту дня или недели. Подсознание подскажет 🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Напишите любой комментарий, смайлик, поставьте лайк 💜 А я в течение суток отправлю вам личным сообщением ответ с фото карты ... ещё

Отсутствие желания практиковать – знак того, что практика особенно необходима

☝🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вчера на себе это проверила. Хочу признать, что последние месяцы не баловала себя регулярными занятиями. За меню тоже не следила дОлжным образом (да простит меня 😬). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Привычные реакции рвутся на сцену. Поругать, пожалеть, снова поругать, причины списком выдать: период сложный, .. ещё

У всех детей без исключения есть огромный потенциал и море разных талантов!

⠀ ⠀⠀Очень важно не перекрыть детям веру в себя, ставя на них свои клише и убеждения, навязывая им свой жизненный опыт и свои собственные страхи! ⠀ ⠀⠀ Помогайте им во всём и с любовью, терпением, с радостью за них и их ... ещё

❌ОПРАВДАНИЯМ ⠀ Нужно развить в себе готовность делать то, что не хочет сделать другой человек для того, чтобы добиться своего успеха. ⠀ Я знаю, что у меня не ленивый зад, потому, что я каждый день его поднимаю. Фантазии не дали ещё результата никому. Цена преодоления себя, самая высокая. И это действия. ⠀ Хотите сбросить лишний вес ... ещё

О "СИЛЬНЫХ" ЖЕНЩИНАХ ⠀ По вторникам всегда много успеваю!

Энергия Марса для меня - жизненный мотор. . ⠀ (Кто не в курсе -🌶 Марс - управитель вторников))) . ⠀ 🚲Я чувствую радость от физической нагрузки, и удовлетворение от сделанного. ⠀ 🎯Да, это достигаторство - мужская тема. И вроде как настоящей "женственной женщине" это не нужно. ⠀ 🚨Но я девушка с сильным Марсом, .. ещё

Пора идти дальше....

⠀ Сказала я себе и открыла свой фитнес зал💥 ⠀ Самоизоляция показала, мой потенциал безграничен и я могу больше, чем думаю😉 ⠀ Не знаю, что будет дальше, впереди много работы, идей но уверена, что все только начинается! ⠀ Жду всех неравнодушных к своему телу😉 Будем делать красиво, грамотно и с умом☝️ ⠀ Комарова 31, 2 этаж Вт., .. ещё

Возможно после моих откровений кто- то мог подумать, как после всего этого я могу называть себя специалистом в области психологии.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На удивление, я могу, и мне ни капли не стыдно, что я психолог, и оказалась в такой груде собственных, накопившихся проблем, чему я очень рада, потому что всю жизнь я ... ещё

ПОГОВОРИМ ОБ УСЛУГАХ ⠀ Сегодня я хочу рассказать вам о своей работе, а вернее в чем её уникальность.

⠀ Многие хотят похудеть, сесть на шпагат и тд. Но мало кто понимает истинную причину для чего это нужно вам. ⠀ Например, похудеть, чтобы чувствовать себя увереннее, красивее, пластичнее, соблазнительнее, надеть то самое маленькое чёрное платье) и ... ещё

⠀#ДержиБаланс ⠀ ⠀Важно не только внешне выглядеть хорошо, но и развивать себя изнутри. ⠀ ⠀Проще сказать - качайте не только

#жопки , но и мозг 🧠 ⠀ ⠀Прокачивай себя полностью! #wowfayмотивация

❔КАК ЗАНЯТЬСЯ БИЗНЕСОМ, НЕ ИМЕЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ КОМПЕТЕНЦИИ⁉️ ⠀ ⚠️Если у вас НЕТ любимого хобби или просто НЕТ той сферы, где вы лучше всего разбираетесь. ⠀ А заняться делом уж очень хочется, то этот пост для Вас❗️ ⠀ ⁉️Что же делать в такой ситуации? Есть 3 простых шага, как начать свое дело, не имея определенной компетенции: ⠀ 1. ЭКСПЕРТ. ⠀ Найдите ... ещё

Я наставник!

Твой наставник в новую, здоровую жизнь! Жизнь в понимании себя, налаженных отношении с едой, любви к тренировкам. Тот самый другой образ жизни! ⠀ Чем я отличаюсь от обычного тренера и нутрициолога? Я не даю, просто, тренировки и план питания! ⠀ Это мое индивидуальное ведение направленое на решение вопросов питания, выстраивания правильных отношении с ... ещё

Что нам нужно для счастья?

⠀ ⠀⠀ Я бы сказала точнее, что нам нужно для счастья и полноценной здоровой жизни.Что уже сейчас вы бы могли сделать для улучшения качества своего бытия. Начнём с самого простого и доступного: 🌸 Режим сна и пробуждения. Очень важно ложиться и просыпаться в одно и тоже время. .. ещё

Я ОЧЕНЬ РАДА, что мы с Лизой

@yogavsosnovodonna

- моим бизнес-партнёром 🤝 решили оснастить нашу

#fitlifestudio гамаками для #аэройога - классная вещь, с которой #стретчинг становится веселее!! #lianalubich #fitness #soles #sporty #model #трерировкидома

УЧИТЕЛЯ!

💚 ⠀ Мы пришли в этот мир учиться и все отношения являются «кармическими», абсолютно все! И чаще мы учимся через боль и потери! Иногда так обжигает, что именно в этот момент просыпается осознанность и ясность! ⠀ Но учится не только тот кому причинили боль, но и тот кто эту боль причиняет. 🌱 ⠀ Каждый раз ... ещё

В выходные совсем не хочется нагружать смыслом и серьёзностью посты) Поэтому всем просто хорошего настроения 🤗❤️

#весна #настроение #счастье #spring #happy #nadinzouklady #n_vladimirova

ВСЕ В ЖИЗНИ ВЗАИМОСВЯЗАННО, И ВСЕ ОБУСЛОВЛЕННО.

⠀ Каждая наша мысль, каждая эмоция, каждый поступок имеет свои последствия и свой результат. Когда мы осознанны и внимательны, мы сами способны видеть взаимосвязь с миром. Можем распознать: если я начинаю о чем-либо думать, к чему меня это приводит? Эти мысли, что во мне, .. ещё

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОТГОВОРКИ ПРОТИВ ПОХУДЕНИЯ Мы настолько ленивы по отношению к себе, настолько боимся любых перемен, что нам легче выдумать множество причин и отмазок, чтобы не браться за себя всерьез, чем начать действовать и тем самым уже изменить свою жизнь.

⠀ Вот наиболее часто встречающиеся отговорки: ✔️Живем один раз! ✔️У меня кость широкая ✔️Здоровое питание ... ещё

Гордись собой.

Многие любят себя критиковать, но достаточно ли времени ты посвещаешь тому, чтобы вспомнить о своих трофеях, красивых манерах и поводах себя любить? #люблюсебя #антиуправлениереальностью #мояреальностьмоймир #растяжкадляначинающих #ærø #полетайка #тренерas #тренеррастянет

ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ЙОГА?

А ДЛЯ МЕНЯ ЙОГА - ЭТО ЛЮБОВЬ🥰❤ "Йога" - означает единение и она помогает нам вновь установить связь с нашим центром — когда это происходит, мы ощущаем любовь💙. 🧡 Да в ЙОГЕ есть аскезы (добровольное лишение себя комфорта), но их я выполняю с 💙к себе и ... ещё

ПРО ОСОЗНАННОСТЬ ⠀ Все мы знаем, что основа счастливой жизни- это осознанность!

Жизнь в моменте здесь и сейчас! ⠀ Для кого то это норма жизни, а для кого то пустые непонятные слова. ⠀ Я хочу Вам дать упражнение для поддержания осознанности в течении дня. Сохраняйте себе, чтобы не потерять ❤️ ⠀ Поставьте будильник так, чтобы он звонил ... ещё