
💠 Еда не «чистит» отдельные органы. И вот почему это важно понимать Свёкла, гранат, чеснок — да, они добавляют цвет, вкус и полезные растительные соединения в рацион....


💠 Еда не «чистит» отдельные органы. И вот почему это важно понимать Свёкла, гранат, чеснок — да, они добавляют цвет, вкус и полезные растительные соединения в рацион....

Мясо гниет у вас в кишечнике ⚰️🧟♂️ один из самых живучих мифов Звучит страшно. Но к физиологии это имеет мало отношения После еды белок не лежит в кишечнике куском...
В составе экстракт плодов клюквы Oximacro™, экстракт листьев петрушки кудрявой, оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель)), экстракт травы хвоща...

🦠 А вы знали, что скорость метаболизма, накопление жиров и даже склонность к полноте зависят от пробиотического штамма? Его название — Аккермансия. Скажем больше, эта...

✨ Оставь себе и поделись с близким по духу человеком. Нейросеть Claude от Anthropic меняет своё «поведение» в зависимости от языка, на котором с ней общаются....

Малиновый кетон — природное соединение, которое придаёт ягоде характерный аромат. Исследования на клетках и мышах показывают, что он стимулирует расщепление жиров и...
Вздутие, тяжесть, переедание — знакомо? Иногда дело не в «слабой силе воли», а в том, как работает ЖКТ и уровень сахара в крови. 💛 Берберин — один из тех компонентов,...
🏆 Абсолютный лидер — МАРАКУЙЯ! В 100 гр этого фрукта содержится рекордные 10,4 г клетчатки! Всё благодаря её мелким съедобным семенам. Для сравнения, другие суперфуды...
Сколько бактерий вокруг нас? Больше, чем вы думаете! Деньги, ручки дверей, кнопки лифта — всё кишит микробами. Но какой предмет самый грязный, как Вы думаете? Жду ответы...

ГРАНАТ ЕШЬТЕ С КОСТОЧКАМИ Многие думают, что свое название гранат получил благодаря сходству с метательным разрывным снарядом - гранатой. На самом деле это не так -...
Мы постоянно меняемся. Буквально. Но на самом деле внутри нас всё время идут процессы обновления, восстановления и перестройки. Например, эритроциты — клетки крови,...

ФРУКТЫ И МИКРОБИОМ: ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ Знаете ли вы, что одно яблоко может содержать до 100 млн бактериальных клеток? Австрийские учёные выяснили: большая часть...
Нет, любой клещ условно заражен боррелиозом. А анализ клеща не всегда даёт точный результат, ошибки случаются и в лабораториях. Бывает так, что на одного клеща кожа...
Гомоцистеин — это ТОКСИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО! 😱 И он может годами разрушать ваши сосуды в полной тишине. Давайте разберем этого скрытого врага по косточкам. Гомоцистеин — это...

Пукать — совершенно нормальная часть пищеварения. Газ берётся из проглоченного воздуха и из того, что бактерии кишечника разбирают углеводы 💨 Почти весь этот газ вообще...
Две одинаковые вишни могут казаться разными на вкус, хотя химически они почти не отличаются. Причина в том, что вкус рождается не только на языке. Мозг начинает...

ПРИЧИНА САХАРНОГО ДИАБЕТА Смешанная пища — белки с крахмалами и углеводами: хлеб, мясо, каши, творог и сладкий десерт перевозбуждают вкусовые рецепторы и мозговой центр...

Большинство ягод при нагревании теряют до 80% витамина С — он разрушается от высокой температуры. Но облепиха устроена иначе: её аскорбиновая кислота стабильна благодаря...
Клетчатка помогает поддерживать нормальную работу кишечника, помогает дольше чувствовать сытость и является пищей для полезных бактерий нашей микробиоты. Где её брать?...

💠 Есть муравей, который в буквальном смысле взрывается, чтобы спасти своих Представь гладиатора, который не отступает и не сдаётся, а просто останавливает сердце в тот...
чтобы продолжить