ФРУКТЫ И МИКРОБИОМ: ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ Знаете ли вы, что одно яблоко может содержать до 100 млн бактериальных клеток?

♦️Кишечник и иммунитет: как они взаимодействуют? 4 важных факта, которые помогут вам пересмотреть отношение к здоровью ЖКТ! Факт № 1️⃣. Более 70% клеток иммунной системы... ещё

💠 Еда не «чистит» отдельные органы. И вот почему это важно понимать Свёкла, гранат, чеснок — да, они добавляют цвет, вкус и полезные растительные соединения в рацион.... ещё

#биохакинг#Біохакінг#питание#здоровье#факты

Знаете ли вы, что некоторые продукты усиливают пользу друг друга в разы? Это называется «пищевая синергия» — когда 1+1 = 3 по пользе для организма! В этой карусели... ещё

Витамин K необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей. 🥬 Его главные источники — зелёные листовые овощи, брокколи и растительные масла. Дефицит... ещё

🍏 Почему яблоко может стать союзником на пути к стройности? Мы часто слышим: «Ешь больше яблок — это полезно». И это действительно так. Но самое ценное в яблоке — не... ещё

Микроэлементы и полезные вещества, переходящие из сырья во время паровой дистилляции яблок: *Витамины: витамин C, витамин E, витамины группы B и витамин A. *Органические... ещё

#гидролат#гидролатяблоко#натуральноемыло

А вы замечали, как часто в последнее время говорят о пробиотиках? 🤔 Йогурты, ферментированные продукты, специальные добавки — тема микрофлоры кишечника стала... ещё

За последние годы тропонин стал настолько чувствительным, что мы все чаще сталкиваемся не с пропущенными инфарктами, а с гипердиагностикой. Высокочувствительные тесты... ещё

✨🔬РАК ПОД МИКРОСКОПОМ🧚‍♂ Людей ест не рак! - а грибы-слизевики. Эту информацию ревностно охраняет Минздрав. Такой жуткий вывод сделала Лидия Васильевна Козьмина,... ещё

ВИТАМИН С НЕ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ. Вот что делает это на самом деле. Витамин С — антиоксидант, он защищает клетки. Но иммунитет строится на иммуноглобулинах — антителах,... ещё

Витамин С не предотвращает заражение вирусами. Его реальная задача — сокращать продолжительность болезни, поддерживать работу иммунных клеток и ускорять восстановление... ещё

Топ‑5 продуктов августа, которые стоит добавить в меню Август — пик сезона овощей, ягод и фруктов: они особенно ароматные, вкусные и обычно доступнее по цене. Сложные... ещё

#польза

Персидские цари жевали это после каждого пиршества, не зная биохимии, но их интуиция не подвела! Хотите узнать, какой древний секрет пищеварения актуален и сегодня?... ещё

#Кардамон#Биохак#Пищеварение#ЗдоровьеЖКТ#НатуральныеСредства

Если тебе не все ровно на свое тело и качество своего здоровья , ты заинтересуешься этим продуктом ‼️ Доступно к заказу , пиши а ЛС Поддержка ЖКТ: пребиотики и суперфуды... ещё

🦠 А вы знали, что скорость метаболизма, накопление жиров и даже склонность к полноте зависят от пробиотического штамма? Его название — Аккермансия. Скажем больше, эта... ещё

#Agenyz#МетаФудБиом#ЗдоровьеКишечника#Микрофлора#Метаболизм

Здоровое сердце начинается не в аптеке, а на кухне: его работа напрямую зависит от того, какие жиры и микроэлементы вы получаете с пищей. Для поддержания... ещё

#пользапродуктов

Кишечник — это не просто про пищеварение. А знаете, что живёт внутри него? Миллиарды микроорганизмов, которые образуют кишечную микрофлору. И её баланс важен для... ещё

✨ Кишечник — это фундамент здоровья! Если часто беспокоят тяжесть после еды, вздутие, нерегулярный стул или снижен иммунитет — стоит обратить внимание на микрофлору... ещё

#здоровье#витамины#моидети

Ешь, а потом чувствуешь тяжесть, вздутие и живот как на шестом месяце? Кажется, что проблема в булочках, пасте или блинчиках. Но часто дело в другом. Организму просто не... ещё

#ешьихудейвкусно#лишнийвес#яхудею#телопохудело

Болят суставы? Многие сразу ищут крем или укол, но я как нутрициолог смотрю на вашу тарелку! Дело не в возрасте, а в хроническом воспалении, которое приходит с едой.... ещё

#здоровыесуставы#нутрициология#хроническоевоспаление#безболи#здоровоепитание