ivandrianova — LOOKY

Где-то там осталась я, по которой иногда очень скучаю💔

Витамин K необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей. 🥬 Его главные источники — зелёные листовые овощи, брокколи и растительные масла. Дефицит... ещё

@ivandrianova

Витамин Е — один из самых сильных природных антиоксидантов, но его эффективность зависит не только от дозировки, а прежде всего от формы. Если выбираете витамин Е в... ещё

Каждый раз как в первый раз 😂 Моя девочка 😃❤️

#лабрадор

Витамин А. При выборе добавки обращайте внимание на форму витамина А в составе. Чаще всего встречаются ретинилацетат, ретинилпальмитат и бета-каротин. Ретинилацетат и... ещё

Милый тренд 🥰

Эта информация так вам понравилась в сторис, что вы попросили вынести её в отдельный пост, чтобы сохранить 🤍

Ногти могут подсказать, каких веществ не хватает организму 👇 🤍 **Белые пятна** — не всегда дефицит кальция. Чаще это микротравмы, реже — возможная нехватка цинка. 〰️... ещё

#здоровье#дефицитвитаминов#нутрициолог

Вакцинация детей до года.

Витамин А за 30 секунд

Про Витамин А за 30 секунд 🚀

Здоровое питание — это не про строгие запреты, а про понятную систему. В этой карусели собрала базу для начинающих: как собрать тарелку 🥗 определить порции, рассчитать... ещё

#здоровоепитание#нутрициолог#питаниедляначинающих#основыпитания#правильноепитание

Мечты должны сбываться ❤️

#дети#младенец#мечта#материнство

✅ Здесь мой личный опыт: как я постепенно улучшаю свой образ жизни @ivandrianova Здоровье, образ жизни, полезные привычки, дисциплина, жкт, пищеварение, осознанное... ещё

#жкт#высыпания#нутрициолог#кишечник

⬇️ Разверни 1. Алюминиевая фольга Может выделять алюминий при контакте с горячей или кислой пищей. 👉 При накоплении в организме это может влиять на нервную систему. 2.... ещё

✅ Здесь мой личный опыт: как я постепенно улучшаю свой образ жизни @ivandrianova Здоровье, образ жизни, полезные привычки, дисциплина, жкт, пищеварение, осознанное... ещё

Сейчас такой милый тренд — фотки из 2016, будто возвращаемся на 10 лет назад. И я не смогла пройти мимо 🥹 Такое беззаботное время, когда не думаешь о взрослых делах и... ещё

Иногда жизнь удивляет нас своими поворотами, и то, что казалось правильным, оборачивается совершенно иначе. Были ли у вас похожие ситуации? Поделитесь, если есть чем... ещё

#мысливслух#размышления#жизненно#мысли

Напоминание себе✨