podushkovv_top

Традиционная пробежечка и за работу

✊ Вы как, мои дорогие котяточки? #доброеутро #девятка

stivai23

От души, родной✊️ @mikhail_litvin

alinasholmova_psy

Я на пробежке.

Никаких сложных мыслей в голове, никаких терапевтических гипотез, только движение, ритм, дыхание и звук любимой музыки в наушниках. Просто бегу. И просто нахожусь в моменте «здесь и сейчас». И вот из этих простых минут у меня соткался целый терапевтический этюд о том, как красиво устроен ... ещё

husband_177

За неделю до марафона начинаешь обращать внимание на каждую мелочь.

Тренировки уже не сделают тебя сильнее. Сейчас гораздо важнее ничего не испортить. Именно поэтому новую экипировку я никогда не надеваю сразу на старт. Сначала она должна пройти проверку километрами. На днях получил комплект от @de_sportpro и ... ещё

sttew

Деды - лучшая поддержка!

Если хочешь лучше бегать - нужно делать специальные беговые упражнения. Но хорошо бы ещё вспомнить как их делать. 😁

lapshhh

morn 🐱🐱🐱🐱 🚴🏼 мечта

#564: нормальный асфальт, чтобы можно было быстро ездить и не бояться, а то концентрация на скорости теряется, поэтому бешусь, что психика не позволяет ехать долго быстро. всегда боюсь, что будет ямка или еще какая-то фигня, на которую не успею вовремя среагировать. ... ещё

solodkayatanya06

Приручаем потихоньку котят.

Уже не разбегаются от малейшего шороха. Кушают хорошо. Даже пытаются играть. Очень жаль, что они родились бездомными. Будем дальше приручать и буду пробовать искать дом для них. #бездомныекотята #котятаищутдом #котятавдобрыеруки #котики

ruziboy_ruziev

Человек,который не разминается, сегодня разогревал народ упражнениями

😎👀

zloi_povar3

бег

#бег #тренировка #юмор #злойповар #хасанстан

vibe.boom

Как намного дольше сохраните свою молодость, уже сейчас можно начать бегать

😍 Мой челлендж 4/100 день бегу к цели сбросить лишнюю воду, вес, укрепить мышцы, а бегая по парку насыщаюсь кислородом от природы🙏🏻😍 Кто со мной хочет бегать?)

podushkovv_top

Традиционная пробежечка турничнк и ты качек

😁✊ с добрым добрым добрым, всем добрым добрым добрым #отецпроснулся #напробежке

podushkovv_top

Просыпайся с целью, засыпай с мечтой

✊🔥 всем хорошего продуктивного дня, мои дорогие котяточки! Я снова с вами 💪 #пробежалсявыложи #мысльдня

pillezky_live

Спорт для всех 🐈

#ии #cat #моякошка

solvitahof

5 дней в неделю у меня кардио натощак.

Сын на самокате, я бегом. Отличная зарядка и бодрость на весь день. На выходных мы уже все вместе бегаем. #бег #утро #кардио #худею #семья

rvalerevna_n

Вот именно из-за таких фотографий у меня всегда переполнена память айфона

♥️ Мой новый день с улыбки, с утреннего кардио, с волшебным настроением 🫶🏽😉 #утро #спорт #ямогу #тренировка #бодибилдинг

matasova.ks

Спорт — это не только про красивое тело.

Это в первую очередь про здоровье, энергию и любовь к себе. Когда начинаешь регулярно двигаться, меняется не только тело, но и самочувствие: появляется больше энергии и сил; улучшается настроение благодаря выработке гормонов счастья; снижается уровень стресса и ... ещё