Публикация tatiana_linde в LOOKY

Ты знаешь, кому это отправить 😉🙌🏻#нутрициологияонлайн

#пп #реклама

Делюсь своим методом

⤵️ Я мама 2х и после родов вес долго не уходил , не было энергии и была постоянная отечность. Я по рекомендации знакомой решила попробовать линейку продуктов , которые мне помогли 1. не переедать 2. Убрать тягу к сладкому 3. Замена перекусов 4. Улучшить состояние кожи 5. Начали уходить ... ещё

чих пых и расслабонс

#качалка #юмор #спорт #отдых

Публикация Looky_1682761660119 в LOOKY

Какие фильмы можно глянуть?!

Советуйте скорее , мне скучно 🤨 #кино #скука #больница #беременность #досуг

Публикация nasekina62 в LOOKY

Публикация margoleopardovna в LOOKY

Мозг любит негатив, но здоров только от обратного!

Как помочь? Начни с анализа ☝️

Проверяю мужчин простым способом: предлагаю конфету без сахара. Слабые отсеиваются😏 #пп

#мужчина #кбжу #безсахара #похудение

⭣В reels ты увидел 5 причин высокого пульса.

А вот что реально делать, чтобы каждая из них перестала быть проблемой. 1️⃣ Адаптация к нагрузке 4–6 недель регулярного лёгкого бега — это не просто совет. Это минимальный срок, за который сердечно-сосудистая система успевает перестроиться. Не торопись добавлять скорость. Сначала дай телу привыкнуть ... ещё

Публикация anet.vaganova.life в LOOKY

Дарю сборник питания

🎁 Строй фигуру без диет и откатов💪 1. Подпишись 2. Поставь лайк на видео 3. Пиши в комментарии «сборник» #фитнес #ппсборник ##пп #фитнесдляженщин

Худею без запретов и без попыток сделать каждый день идеальным

🤍 Сегодня была каша, коктейль, шашлык с семьёй, 7 000 шагов вместо 10 000 — и знаете что? Я всё равно довольна своим днём. Потому что хочу не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы мне было комфортно и в процессе ... ещё

…

и если бы мне предложили другую жизнь, я бы осталась в этой 🙏🥰 #жизнь #муж #семья #детки #вкусныйужин

В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется само собой.

Появляется энергия двигаться еще больше. Огромное заблуждение что чем больше отдыхаешь, тем больше сил, всё наоборот☝️ Силовыми я строю мышцы и форму. А мои дрыгалки - это выносливость, координация, кардио, .. ещё