Footwork training

⚡️ развивай скорость своих ног - вот тебе для этого 6 упражнений , сохраняй и подписывайся- у меня все для твоих тренировок 🏆 🇬🇧 Develop the speed of your legs — here are 6 exercises for that, save them and subscribe — I’ve got everything ... ещё

Back kick ( Ushiro-Geri ) 5 step

🏆 Удар с разворота ногой в корпус - сохраняй и подписывайся , у меня все для твоих тренировок ! А если ты хочешь двигаться быстрее и разнообразнее напиши в комментариях «footwork» я скину тебе ссылку на пробную тренировку ! 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 ... ещё

Footwork drills 🔥

#boxing #footworkdrills #footwork #trainingmotivation

Boxing combo 🥊

#boxing #mma #training #boxingcombo

Middle kick - 4 step

🏆 4 упражнения которые помогут тебе понять удар и быть его чуть хлеще и сильнее ! Сохраняй и подписывайся 🥊 🇬🇧4 exercises that will help you understand the strike and make it a little better and stronger! Save and subscribe 🥊 ... ещё

Top training fighter- твои ноги выйдут на новый уровень , пробуй эту тренировку - пиши в комментариях «power» если хочешь усилить удар , я скину тебе пробную тренировку

🏆 🇬🇧 Top training fighter — your legs will reach a new level. Try this workout — write “power” ... ещё

Bag work training- сохраняй эту полноценную тренировку на мешке - сила + выносливость !

Пиши свои впечатления в комментариях - а если хочешь научиться двигаться на ногах , пиши «footwork» я скину тебе пробную тренировку ! 🇬🇧 Bag work training — keep this full‑fledged workout on the ... ещё

Footwork boxing - 6 step !

Мощное упражнение для твоих ног и головы , если хочешь двигаться на ногах и не уставать пиши «footwork» в комментариях и я вышлю тебе пробную тренировку 🏆 🇬🇧A powerful exercise for your legs and mind. If you want to move on ... ещё

Boxing combo 🥊

#boxing #boxingcombo #mma #training

Boxing step

🥊 : SKIP SWITCH SHIFT-R/L OUTSIDE/INSIDE PIVOL Z-STEP #boxing #training #boxer #boxingtrainer