Это невозможно 🤬

#паркур #воркаут #обучалка

Гуляли в лесу и возле большого Голубого озера в 30 минутах от Казани!

Заказали пиццу и лимонады в @secretkitchen.ru и после перекуса отправились любоваться пейзажами

Публикация sharifov_donishvar_05 в LOOKY

#воркаут

Устал от серой панельки?

Приезжай в Башкирию, тут цветут сады... и красный кирпич! 7 минут от Монумента Дружбы — и ты не в городе, а в зеленом массиве. Детский сад на 180 мест. Озеленение, безопасные дворы без старых домов и подозрительных личностей. Весь комплекс в ... ещё

Всё зависит от нас самих!

Тренировались с дочкой во Владимире на стадионе и на уличных тренажорах. Хочу вернуться в форму, в которой я была до второй беременности. Но из травмы колена, приходится тренироваться с осторожностью. Но я со всем справлюсь и добьюсь своей цели! Мой ... ещё

Осень пришла — и вместе с ней мой любимый квест: найти солнце!

☀️😂 Если между дождём и серым небом выглянул солнечный луч — я уже бегу его ловить. Но когда солнечных дней становится всё меньше, я добавляю в свой ежедневный рацион витамин D3. Забота о себе ... ещё

Делай всего 70 раз и ты будешь в шоке от результата

#фитнес #стройность #похудение #тренировка

«К лету 2030 уже заметно будет, что вы ходите в зал»

😂 А если серьёзно — ждать несколько лет, чтобы увидеть первые результаты, точно не нужно. При грамотно выстроенных тренировках, питании и регулярности первые изменения можно заметить уже через 4–6 недель. Но скорость результата у каждого будет ... ещё

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#ДИСЦИПЛИНА - день 163

У тебя все получилось?🫣

#паркур #сальто #обучалка