🏃‍♀️ Движение , это жизнь!😍 А ещё это про силу, про дисциплину, про любовь к себе. Сегодня ты можешь сделать всего один шаг. И этого будет достаточно. Какой твой шаг сегодня? 👇❣️ #спорт #движение #мотивация

Никогда не сдавайся

💪🏼особенно когда кажется, что время ушло….. Мы привыкли думать, что лучшие годы где-то позади или впереди. Но правда в том, что расцвет может прийти тогда, когда ты наконец перестаёшь оглядываться и начинаешь действовать. В 30 ,38, в 45, в любой момент, когда сердце говорит Я ... ещё

Сделала небольшую подборку фото и видео за август и поняла, что всё это даже не помещается в 20 кадров

☺️ Иногда мне кажется, что моя жизнь не такая уж насыщенная событиями… а потом я открываю галерею и вижу: сколько всего происходит, и сколько еще моментов остаётся за кадром ... ещё

Публикация black__kuma в LOOKY

#gym

с возвращением меня, получается 3 месяца перерыва дали о себе знать, давно мне так плохо на тренировке не было, и это верх, а что будет в сб на ягодицах?

🫣

Один день из моей жизни ⠀ Этот день был несколько дней назад.

⠀ Я специально снимала небольшие видео, делала фотографии, сохраняла отдельные моменты, потому что хотела показать вам не просто красивую картинку, а один мой обычный день целиком. ⠀ Получилась такая небольшая серия ... ещё