juliya_brain
6 месяцев назад

@juliya_brain
- вы не ленивы и не «недостаточно дисциплинированы».

Ваш мозг просто застрял в режиме выживания. Я покажу, как мягко переключить его в режим роста - без давления и ... ещё

Другие посты этого пользователя

9 дней назад

Рефлексия - мощный инструмент нейропластичности.

Но не та, что превращается в бесконечное «жевание» мыслей, а осознанная, телесная рефлексия 🧠 Когда ... ещё

11 дней назад

#люблю_душнить 🤓 Но именно в деталях кроется ключ к нашему самочувствию. Мозг — это сложная экосистема, где каждый процесс должен ...

14 дней назад

Можно ли отслеживать свое когнитивное здоровье?

🧠 Спойлер: да, и нам больше не нужно гадать. Наука предлагает удивительные возможности измерять ... ещё

17 дней назад

Мы всегда думали, что рефлексия - это типа «подумать о жизни».

Но на самом деле это мощнейший инструмент для ... ещё